ABC बिहेवियर चार्ट

ABC व्यवहार चार्ट क्या है?

व्यवहार को समझने और संशोधित करने में मदद करने के लिए व्यवहार मनोविज्ञान और अनुप्रयुक्त व्यवहार विश्लेषण में एक एंटीकेडेंट-बिहेवियर-कॉन्सेप्ट चार्ट (एबीसी बिहेवियर चार्ट) का उपयोग किया जाता है। यह विशेष रूप से शैक्षिक और चिकित्सीय सेटिंग्स में उपयोग किया जाता है और यह पूर्ववृत्त व्यवहार-परिणाम मॉडल पर आधारित है। चार्ट किसी व्यवहार और उसके संदर्भ के बारे में विशिष्ट जानकारी रिकॉर्ड करता है, पैटर्न और ट्रिगर्स की पहचान करता है जो इसे प्रभावित कर सकते हैं। यहां इसके घटकों का विवरण दिया गया है:

• पूर्वपद: व्यवहार से ठीक पहले ऐसा ही होता है। यह एक घटना, एक भौतिक ट्रिगर, एक अनुरोध, एक विशिष्ट स्थिति, या कोई भी पर्यावरणीय परिवर्तन हो सकता है जो व्यवहार को प्रेरित कर सकता है। पूर्ववृत्त को समझने से यह पहचानने में मदद मिलती है कि व्यवहार को किस वजह से ट्रिगर किया जा सकता है।
• बिहेवियर: यह देखी और रिकॉर्ड की गई विशिष्ट क्रियाओं या प्रतिक्रियाओं को संदर्भित करता है। व्यक्ति के कार्यों का विवरण देते हुए, व्यवहार को निष्पक्ष और ठोस रूप से वर्णित किया जाना चाहिए।
• नतीजा: व्यवहार के तुरंत बाद ऐसा ही होता है। इसमें शामिल है कि व्यक्ति के आस-पास के लोग व्यवहार पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं और इसके बाद आने वाले किसी भी अन्य परिणाम। उनकी प्रकृति के आधार पर, परिणाम व्यवहार को सुदृढ़ या हतोत्साहित कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, कक्षा के वातावरण में, एक समूह गतिविधि (पूर्ववृत्त) होती है और एक बच्चा लगातार विघटनकारी या चुनौतीपूर्ण व्यवहार (व्यवहार) प्रदर्शित करता है। परिणामस्वरूप, बच्चे को शिक्षक से व्यक्तिगत रूप से ध्यान मिलता है (परिणाम, सकारात्मक सुदृढीकरण के रूप में), एबीसी व्यवहार चार्ट से पता चल सकता है कि व्यवहार ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका है। यह जानकर, शिक्षक फिर अन्य तरीकों से सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान करने पर काम कर सकता है, समूह की गतिविधियों को संशोधित कर सकता है ताकि बच्चे के लिए उन्हें और अधिक आकर्षक बनाया जा सके, या उनके चुनौतीपूर्ण व्यवहार को संशोधित किया जा सके।

पूर्ववृत्त व्यवहार परिणाम चार्ट के उद्देश्य क्या हैं?

एबीसी बिहेवियर चार्ट एक व्यावहारिक उपकरण है जिसका उपयोग चिकित्सक बच्चों को सकारात्मक व्यवहार बनाने, देखने, उनका विश्लेषण करने और उनकी मदद करने के लिए करते हैं। यह कई आवश्यक उद्देश्यों को पूरा करता है:

• व्यवहार का विश्लेषण: यह चार्ट बच्चे के व्यवहार में मदद करता है, यह जानकारी प्रदान करता है कि विशिष्ट क्रियाएं कैसे और क्यों होती हैं। यह चुनौतीपूर्ण व्यवहार को समझने और उससे निपटने में भी मदद करता है।
• पैटर्न की पहचान: चार्ट बच्चों के व्यवहार में पैटर्न की पहचान करने में मदद करता है, जो उनकी ज़रूरतों और ट्रिगर्स को समझने और समस्या व्यवहार को दूर करने के लिए महत्वपूर्ण है।
• फ़्रिक्वेंसी ट्रैकिंग: चार्ट विशिष्ट व्यवहारों की आवृत्ति को रिकॉर्ड करता है, जो व्यवहार की घटना का मात्रात्मक माप प्रदान करता है।
• रणनीति का विकास: टिप्पणियों के आधार पर, चार्ट प्रत्येक बच्चे के अनुरूप प्रभावी व्यवहार प्रबंधन रणनीति बनाने में सहायता करता है।

चार्ट की प्रभावशीलता पर्यवेक्षक की सटीक और निष्पक्ष रिकॉर्डिंग पर निर्भर करती है। यह प्लान बच्चे की व्यवहारिक चुनौतियों का समाधान करके और विभिन्न वातावरणों, लोगों और गतिविधियों के साथ उनकी बातचीत को बेहतर बनाकर व्यवहार को प्रबंधित करने में मदद करता है।

यह ABC व्यवहार चार्ट कैसे काम करता है?

एबीसी व्यवहार मॉडल कार्यात्मक व्यवहार मूल्यांकन का अभिन्न अंग है, और यह चार्ट सकारात्मक व्यवहार समर्थन को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। ABC व्यवहार चार्ट का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

चरण 1: टेम्पलेट डाउनलोड करें और भरें

“टेम्पलेट का उपयोग करें” पर क्लिक करके टेम्पलेट तक पहुंचें। शुरू करने से पहले, निम्नलिखित विवरण भरना याद रखें: बच्चे का नाम, जन्म तिथि, आयु, लिंग, और पर्यवेक्षक के रूप में आपका नाम।

चरण 2: विनिर्देशों को सेट करें

हालांकि एक साथ या कई सेटिंग्स में कई व्यवहारों का निरीक्षण और विश्लेषण करना संभव है, यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक समय में दोनों में से किसी एक पर ध्यान केंद्रित करें। पैटर्न की पहचान करने और ट्रिगर्स को समझने के लिए अलग-अलग सेटिंग्स में एक ही व्यवहार का अवलोकन करना महत्वपूर्ण है। इससे आपको उस व्यवहार के पूर्ववृत्त या ट्रिगर को बेहतर तरीके से पहचानने में मदद मिलेगी। इसके अतिरिक्त, यह उस प्रैक्टिशनर की मदद करेगा, जिसके साथ आप परामर्श करेंगे या उसके साथ सहयोग करेंगे, और फलस्वरूप, उस व्यवहार को संबोधित करने और प्रबंधित करने में अधिक प्रभावी होंगे।

चरण 3: ध्यान दें और नोट करें

एक बार जब आप सेटिंग या व्यवहार निर्दिष्ट कर लेते हैं, तो उस तारीख और समय को नोट कर लें जब आप बच्चे को देखेंगे, फिर टेम्पलेट पर ABC भरने के लिए आगे बढ़ें। नोट करते समय एक टिप यह है कि बुलेट पॉइंट का उपयोग करें और निष्पक्ष टिप्पणियों पर ध्यान दें। जितना हो सके उतना विस्तृत होना याद रखें।

चरण 4: नोट्स की समीक्षा करें

सत्र के बाद, अपने नोट्स की समीक्षा करें। सुनिश्चित करें कि वे साथी चिकित्सकों द्वारा भी समझने योग्य हैं, क्योंकि वे उन्हें संदर्भ के रूप में उपयोग करेंगे।

चरण 5: व्यवस्थित करें

चूंकि आप आदर्श रूप से एक निश्चित अवधि में बच्चे या छात्र के व्यवहार को ट्रैक कर रहे होंगे, इसलिए व्यवहार या सेटिंग के अनुसार अपने नोट्स को व्यवस्थित करना सबसे अच्छा है, खासकर यदि कई चिकित्सक कई व्यवहारों को ट्रैक कर रहे हैं।

चरण 6: अगले सत्र को शेड्यूल करें

बच्चे और छात्र के व्यवहार का विश्लेषण करने के लिए एक से अधिक सत्रों की आवश्यकता होती है। इसलिए, अगले सत्र को याद रखने के लिए, अपने कैलेंडर पर रिमाइंडर सेट करें और तैयारी के समय और मेहनत को कम करने के लिए खाली ABC चार्ट व्यवहार टेम्पलेट की कई प्रतियां हाथ पर रखें।

ABC व्यवहार चार्ट का उपयोग कब करें?

एबीसी बिहेवियर चार्ट एक संसाधनपूर्ण उपकरण है जिसका उपयोग विभिन्न पेशेवर क्षेत्रों और स्थितियों में किया जा सकता है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं, जहां इस चार्ट का उपयोग करना उचित होगा:

विघटनकारी व्यवहार से निपटने के दौरान

शिक्षकों को अक्सर कक्षा में विघटनकारी या समस्याग्रस्त व्यवहार का सामना करना पड़ता है। ऐसे मामलों में, इसका उपयोग बच्चे के व्यवहार के कारणों और परिणामों की पहचान करने के लिए किया जा सकता है, जिससे सकारात्मक आचरण को बढ़ावा देने के लिए प्रभावी रणनीतियों का विकास किया जा सके।

चिकित्सीय सत्रों के दौरान

चिकित्सक और मनोवैज्ञानिक इस टेम्पलेट का उपयोग संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा सत्रों के दौरान कर सकते हैं, जब कुछ व्यवहारों की ओर ले जाने वाले विचार पैटर्न और परिस्थितियों को समझना आवश्यक हो जाता है। थेरेपिस्ट क्लाइंट्स को ABC चार्ट दिखा सकते हैं, ताकि उनके व्यवहार पर विचार किया जा सके, जिससे ट्रिगर्स और परिणामों के बारे में जागरूकता पैदा हो सके। यह ग्राहकों को स्वस्थ प्रतिक्रियाओं और मुकाबला करने के तंत्र की ओर मार्गदर्शन करने में मदद करता है।

व्यवहार संबंधी चुनौतियों वाले बच्चों का पालन-पोषण करते समय

यह विशेष रूप से तब फायदेमंद होता है जब माता-पिता या देखभाल करने वाले एडीएचडी या ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर जैसी व्यवहारिक चुनौतियों वाले बच्चों से निपटते हैं। यह कुछ व्यवहारों के लिए संभावित ट्रिगर्स की पहचान करने और यह समझने में मदद करता है कि उनकी प्रतिक्रियाएँ उन्हें कैसे सुदृढ़ कर सकती हैं।

व्यवहार विश्लेषण करते समय

व्यवहार विश्लेषण करने वाले पेशेवरों के लिए एबीसी चार्ट आवश्यक है। यह तब फायदेमंद होता है जब कोई स्पष्ट, अवलोकन योग्य व्यवहार होता है जिसे समझने और प्रबंधित करने की आवश्यकता होती है और जब पर्यावरणीय कारकों या दूसरों की प्रतिक्रियाओं से व्यवहार में योगदान करने का संदेह होता है।

यह प्रिंट करने योग्य ABC व्यवहार चार्ट PDF किसके लिए है?

प्रैक्टिशनर्स जो इस प्रिंट करने योग्य एबीसी बिहेवियर चार्ट की पीडीएफ कॉपी से लाभान्वित होंगे, वे विशेषज्ञ हैं जो विकासात्मक विकलांग बच्चों के लिए मनोविज्ञान से निपटते हैं, विशेष रूप से, ऑटिज़्म। वे इस प्रकार हैं:

• विकासात्मक-व्यवहार संबंधी बाल रोग विशेषज्ञ
• व्यवहार चिकित्सक
• विकासात्मक चिकित्सक
• फिजिकल थेरेपिस्ट
• ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट
• स्पीच पैथोलॉजिस्ट
• बाल मनोचिकित्सक/मनोवैज्ञानिक

ABC व्यवहार चार्ट सीधा है और इसका प्रभावी रूप से उपयोग पेशेवरों या वयस्कों द्वारा किया जा सकता है, जो अक्सर एक ही बच्चे के व्यवहार को देखते हैं, जैसे कि विशेष शिक्षा शिक्षक, माता-पिता और केस मैनेजर। यह अन्य व्यक्तियों के लिए भी उपयोगी है, जिनमें मनोभ्रंश या मस्तिष्क की चोट वाले लोगों की तरह मौखिक रूप से खुद को व्यक्त करने में कठिनाई वाले रोगियों की देखभाल करने वाले चिकित्सक भी शामिल हैं।