Schéma de localisation des douleurs à la hanche

Un aperçu de l'articulation de la hanche et de sa fonction

L'articulation de la hanche est l'une des articulations les plus essentielles et les plus complexes du corps humain. Elle est cruciale pour de nombreux mouvements et fonctions.

Formée à l'endroit où l'os de la cuisse, ou fémur, rencontre le bassin, c'est une articulation de type rotule qui offre une large gamme de mouvements. La boule est la tête fémorale, une partie du fémur, et l'alvéole est une empreinte dans l'os pelvien, en particulier dans l'acétabulum (Gold, Munjal et Varacallo, 2023).

Ce joint est conçu pour résister à des mouvements répétitifs et à une bonne dose d'usure. Il est enveloppé par les muscles et les tendons, ce qui confère force et stabilité à l'articulation. L'articulation de la hanche est également entourée par la membrane synoviale, riche en vaisseaux sanguins (Glenister & Sharma, 2023). Cela améliore le flux sanguin et la nutrition des structures articulaires. Le fluide de la membrane est également nécessaire à la fluidité des mouvements, car il réduit la friction entre les parties mobiles de l'articulation.

En plus de faciliter les mouvements, tels que la marche, la course et les sauts, l'articulation de la hanche est également essentielle au maintien de l'équilibre. Son emplacement stratégique fait partie intégrante de la stabilité du corps (Glenister & Sharma, 2023).

Utilisation d'un diagramme de localisation de la douleur à la hanche

Les professionnels de santé utilisent souvent un diagramme de localisation de la douleur à la hanche pour identifier la source exacte de la douleur chez leurs patients. Ce diagramme décrit les zones spécifiques où la douleur peut survenir. La localisation de la douleur à la hanche peut fournir des informations précieuses sur sa cause potentielle :

• Douleur antérieure de la hanche : Ce type de douleur est localisé à l'avant de la hanche et peut résulter de diverses affections, notamment l'arthrose, qui implique la dégénérescence du cartilage articulaire, ou une déchirure labrale, au cours de laquelle le cartilage autour de la cavité de la hanche est endommagé. La douleur à la hanche avant peut également être le résultat de tensions ou de déchirures musculaires, d'une bursite, d'une tendinite ou même d'une douleur récurrente provenant du bas du dos.
• Douleur postérieure de la hanche : La douleur dans cette zone survient à l'arrière de la hanche et peut provenir de problèmes liés à la colonne lombaire, tels qu'une hernie discale ou une sciatique, ou d'un syndrome fessier profond, qui affecte les muscles et les nerfs de la région de la hanche ou des fesses.
• Douleur latérale de la hanche : Cette douleur est ressentie sur le côté de la hanche et peut être attribuée à des affections telles que la bursite, une inflammation des sacs remplis de liquide qui protègent l'articulation de la hanche, l'arthrite de la hanche, caractérisée par l'usure du cartilage articulaire, ou le syndrome piriforme, où le muscle piriforme comprime le nerf sciatique.

Carepatron a créé un tableau pratique de localisation des douleurs à la hanche pour aider les professionnels de santé à identifier avec précision la source de la douleur de leurs patients. Le diagramme indique les localisations possibles et les affections correspondantes susceptibles de provoquer une douleur à la hanche.

Comment fonctionne ce schéma ?

Notre diagramme gratuit de localisation des douleurs à la hanche est gratuit et entièrement numérique. Voici comment utiliser le modèle :

Étape 1 : Téléchargez le graphique

Obtenez une copie du diagramme de localisation des douleurs à la hanche en utilisant le lien de cette page ou l'application Carepatron. Vous pouvez également y accéder depuis notre bibliothèque de ressources.

Étape 2 : Imprimez ou utilisez le format numérique

Choisissez d'imprimer le graphique ou de l'utiliser dans son format numérique. Gardez quelques copies du schéma de la douleur à la hanche à portée de main si vous travaillez dans un cabinet très fréquenté.

Étape 3 : Utiliser le schéma avec les patients

Lorsque votre patient ressent une douleur à la hanche, demandez-lui de vous indiquer où il ressent de la douleur sur le diagramme de localisation de la douleur à la hanche. Vous pouvez ensuite utiliser ces informations pour affiner les causes potentielles et fournir un diagnostic plus précis.

Étape 4 : Partagez avec les patients

Vous pouvez également fournir à vos patients une copie du schéma de localisation de la douleur à la hanche pour qu'ils puissent s'y référer à domicile. Cela leur permet de mieux comprendre leur état.

Causes courantes de douleur à la hanche

La hanche est sujette à divers problèmes et blessures, ce qui nuit gravement à son bon fonctionnement. La douleur à la hanche, souvent due à un dysfonctionnement de l'articulation de la hanche, peut se manifester à de multiples endroits tels que le dos, le devant et les côtés. Voici quelques causes courantes de douleur à la hanche (Hospital for Special Surgery, s.d.) :

• Arthrite : La cause la plus fréquente de douleur à la hanche, l'arthrite est une affection dégénérative qui affecte le cartilage de l'articulation, provoquant son usure et une friction osseuse.
• Fracture de la hanche : Blessure grave au cours de laquelle un ou plusieurs os de l'articulation de la hanche se brisent. Elle peut être causée par une chute ou un coup direct à la hanche.
• Bursite : Inflammation de la bourse, un sac rempli de liquide qui amortit et lubrifie les muscles et les tendons situés à proximité des articulations. Cela peut provoquer des douleurs au niveau de la hanche.
• Fracture de contrainte : Petite fissure ou fracture d'un os causée par un stress répétitif ou une surutilisation. Elle peut survenir dans n'importe quelle partie de la hanche, mais elle est plus fréquente dans l'os de la cuisse.
• Blessures physiques et sportives: Le sport et les autres activités physiques peuvent entraîner diverses blessures à la hanche, telles que des tensions ou des déchirures musculaires, des entorses ligamentaires et des luxations.

Options de traitement pour les douleurs et les affections liées à la hanche

Les options de traitement de la douleur à la hanche varient en fonction de la cause sous-jacente de la douleur et de la gravité de l'affection. Certaines options de traitement standard incluent (Cleveland Clinic, s.d.) :

• Reste : En cas de blessures mineures, le repos peut être suffisant pour permettre à la douleur de la hanche ou de l'articulation affectée de guérir de façon autonome sans autre intervention.
• Physiothérapie : Physiothérapie peut aider à renforcer les muscles de l'articulation de la hanche, à améliorer la stabilité et à réduire la douleur.
• Médicaments : Des analgésiques en vente libre peuvent être recommandés pour les douleurs légères à modérées à la hanche. Dans les cas plus graves provoquant une douleur aiguë, des médicaments sur ordonnance ou des injections de corticostéroïdes peuvent être nécessaires.
• Chirurgie de la hanche : Si les traitements conservateurs sont inefficaces, une intervention chirurgicale peut être recommandée pour des affections telles que la polyarthrite rhumatoïde ou les fractures de la hanche. Le remplacement de la hanche peut également être une option pour les cas graves d'arthrose.
• Autres thérapies : Dans certains cas, des traitements alternatifs tels que l'acupuncture ou la massothérapie peuvent soulager les douleurs aux hanches ou aux fesses.

Améliorer la santé des hanches

Pour aider vos patients à conserver des hanches saines et à prévenir la douleur ou les blessures, encouragez-les à :

• Restez physiquement actif : L'exercice régulier peut aider à maintenir la force et la flexibilité de l'articulation de la hanche.
• Maintenez un poids santé : L'excès de poids peut fatiguer les hanches et provoquer de la douleur et de l'inflammation.
• Utilisez la forme appropriée lorsque vous faites de l'exercice : Assurez-vous que vos patients utilisent une forme adéquate lors d'activités impliquant les hanches, comme la course à pied ou l'haltérophilie. Cela peut aider à prévenir les blessures.
• Faites des pauses pendant une position assise prolongée : Rester assis pendant de longues périodes peut exercer une pression sur l'articulation de la hanche. Encouragez vos patients à faire des pauses et à étirer leurs hanches régulièrement s'ils ont un travail sédentaire.
• Écoutez leur corps : Si vos patients ressentent de la douleur ou de l'inconfort au niveau des hanches, encouragez-les à se reposer et à faire une pause. Le fait de continuer à ressentir la douleur peut entraîner d'autres blessures.

Références

Clinique de Cleveland. (s.d.). Douleur à la hanche : causes, affections courantes et traitement. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21118-hip-pain

Glenister, R. et Sharma, S. (24 juillet 2023). Anatomie, bassin osseux et membre inférieur, hanche. PubMed ; Éditions StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526019/

Gold, M., Munjal, A. et Varacallo, M. (6 avril 2019). Anatomie, bassin osseux et membre inférieur, articulation de la hanche. Bibliothèque nationale de médecine ; StatPearls Publishing. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470555/

Hôpital de chirurgie spéciale. (s.d.). Causes, affections et traitements de la douleur à la hanche | HSS. Extrait le 30 juillet 2024 de https://www.hss.edu/condition-list_hip-pain-causes.asp