Test de support de chaise en 30 secondes

Qu'est-ce que le test de support de chaise en 30 secondes ?

Le test de position debout en 30 secondes (30CST), également connu sous le nom de test de 30 secondes en position assise et debout, est une évaluation de la fonction physique conçue pour les personnes âgées de 60 ans et plus. Il évalue la force et l'endurance des jambes, aidant à identifier le risque de chute dans ce groupe d'âge. Le test nécessite un équipement minimal : une chaise de 17 pouces de haut sans accoudoirs et une minuterie. Le fauteuil doit être positionné près d'un mur, face à face, pour garantir la sécurité pendant l'essai.

Cette évaluation est simple à administrer mais sa difficulté peut varier en fonction de la personne testée. Le test implique que le patient se lève du fauteuil sans utiliser ses mains comme support, en répétant l'action autant de fois que possible dans les 30 secondes. Ce test simple mais efficace fournit des informations précieuses sur la force et l'équilibre du bas du corps du patient, qui sont essentiels pour prévenir les chutes et maintenir la mobilité chez les personnes âgées.

Le test de position debout en 30 secondes est-il valide et fiable ?

Le test de position debout sur chaise en 30 secondes est un test fiable et valide pour évaluer la force du bas du corps, comme l'ont démontré les recherches. Selon Jones, Rikli et Beam (1999), le test a montré une fiabilité test-retest élevée, avec des corrélations intraclasses de 0,84 pour les hommes et de 0,92 pour les femmes. Il existait également une corrélation modérément élevée entre la performance en position debout et la performance maximale ajustée en fonction du poids en termes de pression des jambes pour les hommes et les femmes (r = 0,78 et 0,71, respectivement), ce qui confirme sa fiabilité et la validité des critères en tant que mesure de la force du bas du corps. La performance en position debout a diminué de manière significative dans tous les groupes d'âge au cours des décennies, des années 60 aux années 1970 et 1980 (p < 0,01), et était significativement plus faible pour les participants peu actifs que pour les participants très actifs (p < 0,0001).

Dans une étude impliquant plusieurs tests fonctionnels réalisée par Lein et al. (2022), les chercheurs ont mesuré les mesures anthropométriques de jeunes adultes (âge moyen 25,1 ± 3,4 ans, avec un indice de masse corporelle de 72,6 ± 16,1 kg pour les hommes et de 47 pour les femmes). Lorsque les participants ont effectué des tâches d'équilibre, ils ont effectué en moyenne 33,0 ± 5,4 répétitions lors du test de 30 secondes sur chaise debout. L'étude a révélé certaines corrélations entre la performance au 30CST et le test de résistance fonctionnelle évalué dans l'étude ; il existe une association négative entre la performance au 30CST et le test 5x sit-to-stand (r = -0,79, p = 0,01) et une association positive avec les performances du test d'élévation latérale (LSUT) (r = 0,51, p = 0,01).

De plus, le groupe suffisamment actif a effectué significativement plus de répétitions de 30 CST que le groupe insuffisamment actif (différence moyenne = 2,5 ; p = 0,04). Il convient toutefois de noter que cette étude fonde la validité concurrente et convergente sur les résultats des tests de résistance fonctionnelle, et non sur un score de résistance standard spécifique mesuré par un dynamomètre isocinétique.

Comment utiliser notre modèle de test de support de chaise en 30 secondes

Notre modèle contient les procédures du test original de 30 secondes de position debout sur une chaise. Pour utiliser efficacement le modèle, procédez comme suit.

Étape 1 : accéder au modèle

Commencez par appuyer sur le bouton « Utiliser le modèle » pour ouvrir le modèle de test de support de chaise en 30 secondes dans l'application Carepatron. Ici, vous pouvez le personnaliser, le remplir, l'imprimer ou le partager. Vous pouvez également enregistrer une copie imprimable et à remplir sur le disque local de votre appareil en appuyant sur « Télécharger », mais ce PDF n'est pas aussi facile à personnaliser.

Étape 2 : Réaliser le test

Positionnez le patient sur une chaise sans accoudoirs, en vous assurant que la chaise est stable et qu'elle est placée contre un mur pour empêcher tout mouvement. Demandez au patient de se lever et de s'asseoir autant de fois que possible dans les 30 secondes sans utiliser ses mains comme support. Assurez-vous que le patient porte des chaussures appropriées et qu'il dispose d'une surface transparente et antidérapante pour pouvoir se tenir debout le plus possible en toute sécurité. Surveillez attentivement le patient pendant le test pour éviter toute perte d'équilibre ou toute blessure.

Étape 3 : Analyser les résultats

Après le test, les données enregistrées seront examinées afin d'évaluer la force des jambes du patient et son risque de chute. Les résultats seront comparés aux valeurs normatives fournies dans le modèle afin de déterminer si la performance du patient est inférieure à la moyenne, moyenne ou supérieure à la moyenne pour son groupe d'âge.

Étape 4 : Utiliser les résultats pour la planification

Sur la base des résultats, élaborez un plan de soins personnalisé tenant compte du risque de chute du patient. Envisagez des tests ou des interventions supplémentaires tels que la physiothérapie, la musculation ou des modifications de sécurité à domicile pour améliorer la force et l'équilibre du bas du corps du patient si nécessaire.

Évaluation du risque de chute et élaboration d'un plan de traitement

Après avoir enregistré le nombre de fois où le patient a atteint une position debout complète, utilisez les plages indiquées dans le modèle pour déterminer si son score est inférieur à la moyenne. Si le score d'un patient est inférieur à ces moyennes, cela indique un risque plus élevé de chute lorsqu'il se lève d'une chaise sans assistance. Cela s'applique que le test assis-debout régulier ou modifié ait été utilisé.

Pour les patients dont les scores sont inférieurs à la moyenne, votre plan de traitement doit tenir compte de leur risque élevé de chute. Réfléchissez à l'impact que les chutes peuvent avoir sur leur état de santé général et leurs activités quotidiennes. Mettez en œuvre des interventions visant à améliorer la force et l'équilibre des jambes, telles que des exercices de physiothérapie, des appareils d'assistance ou des modifications de la sécurité domestique. Des évaluations de suivi régulières sont également essentielles pour suivre les progrès et ajuster le plan de traitement.

Quand doit-on effectuer le test de 30 secondes de position debout sur une chaise ?

Ce test étant destiné aux personnes âgées/aux patients âgés, il est préférable de l'administrer dès que possible lors des consultations sur la mobilité et les ADL.

Les chutes constituent un risque pour toutes les personnes âgées ; il est préférable de vérifier si elles sont réellement à risque en leur demandant de prendre des mesures fonctionnelles réactives qui peuvent prédire avec précision l'état des chutes (comme celle-ci) le plus tôt possible. Cela vous permettra de préparer le plan de traitement nécessaire pour éviter qu'ils ne se retrouvent dans des situations où ils pourraient tomber accidentellement.

Un exemple de ce que vous pouvez inclure dans un tel plan est de leur faire suivre une physiothérapie gériatrique pour les aider à améliorer leurs performances physiques et à trouver des moyens d'atteindre et de maintenir leur indépendance physique si c'est encore possible.

Lorsque vous travaillez avec de jeunes adultes ou des personnes âgées suffisamment actives, il est important de tenir compte de leurs performances physiques dans le contexte de leurs activités quotidiennes et de leur mode de vie. Pour ces populations, des tests de performance physique supplémentaires, tels que le test 5x sit-to-stand ou le Lateral Step-Up Test, peuvent fournir des informations supplémentaires sur leur force fonctionnelle et leur endurance. Lorsqu'ils sont utilisés parallèlement au test de position debout sur chaise de 30 secondes, ces tests peuvent aider à créer une image plus complète des capacités physiques d'une personne et du risque de chute potentiel. Les professionnels de la formation et de la réadaptation peuvent également utiliser le test de position debout sur chaise de 30 secondes pour tester les performances fonctionnelles et prédire les performances fonctionnelles futures.

Ce test peut également être utile pour les jeunes adultes, les personnes âgées suffisamment actives et les personnes âgées résidant dans la communauté. Il est également utile, en particulier pour ceux qui se remettent d'une intervention chirurgicale ou d'une blessure.

Références

Jones, C.J., Rikli, R.E., et Beam, W.C. (1999). Un test de position debout sur une chaise de 30 secondes comme mesure de la force du bas du corps chez les personnes âgées résidant dans la communauté. Rapport trimestriel de recherche sur l'exercice et le sport, 70(2), 113 et 119. https://doi.org/10.1080/02701367.1999.10608028

Lein, D.H., Alotaibi, M., Almutairi, M. et Singh, H. (2022). Valeurs de référence normatives et validité pour le test de 30 secondes en position debout chez de jeunes adultes en bonne santé. Journal international de physiothérapie sportive, 17(5), 907 et 914. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35949374/