İşlemsel Analiz

İşlemsel analiz (TA), bireyler arasındaki etkileşimleri, her bireyin iletişimini ve davranışlarını şekillendiren üç ego durumuna sahip olduğu öncülüne dayanarak inceleyen psikoterapötik bir yaklaşımdır. TA, sosyal işlemleri analiz etmeyi, tamamlayıcı ve çapraz işlemleri belirlemeyi ve yetişkin ego durumunu güçlendirerek daha etkili iletişimi teşvik etmeyi amaçlamaktadır.

İşlemsel analiz terapisi, koşullu tepkilere ilişkin içgörü sağlayarak öz farkındalığı artırmak, daha uyumlu iletişim yoluyla kişilerarası ilişkileri geliştirmek ve yetişkin ego durumunu güçlendirerek olumlu değişimi ve kişisel gelişimi güçlendirmek dahil olmak üzere çeşitli temel faydalar sunar.

Bir işlemsel analiz örneği şöyle olabilir:

Kişi A (Çocuk ego durumu): “Bu matematik problemini anlamıyorum.”

Kişi B (Ebeveyn ego durumu): “Çok basit. Sana gösterdiğim adımları takip et.”

Kişi A (Çocuk ego durumu): “Ben aptal değilim. Sadece daha fazla yardıma ihtiyacım var!”

Kişi B (Kritik Ebeveyn ego durumu): “Sadece dikkat etseydiniz, bu sorunu yaşamayacaksınız.”

Her insanın farklı bir ego durumundan yanıt verdiği bu çapraz işlem, iletişimde bir bozulmaya ve potansiyel çatışmaya yol açar.