Questionnement socratique
Pour Socrate, la vraie connaissance ne vient qu'après avoir tout remis en question et fait preuve d'un esprit critique. Découvrez comment le questionnement socratique et la TCC peuvent être bénéfiques pour vos clients.
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Commonly asked questions
Selon les problèmes de santé mentale de la personne, le questionnement socratique peut être utilisé pour l'aider à restructurer sa cognition et à reformuler ses pensées et croyances négatives en pensées et croyances plus positives, ce qui l'aidera à atteindre un état d'esprit meilleur et plus positif.
Absolument, vous et votre client pouvez utiliser le questionnement socratique en dehors de la TCC. Votre utilisation du questionnement socratique dans les séances de thérapie cognitivo-comportementale aidera les clients à apprendre à remettre en question leurs croyances. Vous pouvez également leur rappeler d'engager une conversation socratique avec eux-mêmes chaque fois qu'ils se surprennent à régresser vers des schémas de pensée négatifs.
Le questionnement socratique dans sa forme la plus pure vise à amener une personne à démêler ses propres pensées, ses idées préconçues et ses systèmes de croyances ; en tant que tel, si les thérapeutes cognitifs ne répondent pas à leurs questions, ils peuvent finir par entraîner un client pessimiste ou souffrant de troubles mentaux (comme un trouble dépressif majeur) dans une spirale descendante. Il est important de se rappeler l'objectif primordial de la TCC lors de l'utilisation du questionnement socratique en thérapie cognitive.
