Escala de autoevaluación de la ansiedad de zung

¿Qué es una escala de ansiedad?

Las escalas de ansiedad son herramientas clínicas útiles que, la mayoría de las veces, se presentan en forma de cuestionarios. Estas escalas pretenden calibrar la gravedad de la experiencia del paciente con la ansiedad y sus síntomas. Sin embargo, aunque se utilicen para evaluar la gravedad de los síntomas, merece la pena señalar desde el principio que estas escalas no son herramientas de diagnóstico, lo que significa que las escalas por sí solas no deben ser la única base para un diagnóstico. A pesar de ello, sigue siendo beneficioso e importante incluirlas en el proceso de diagnóstico. Estos instrumentos son útiles porque (normalmente) tienen rangos de puntuación y designaciones. Ayudarán a los psicólogos y otros profesionales de la salud mental similares a evaluar y tratar a sus pacientes.

Las escalas de ansiedad se presentan en los siguientes tipos:

• Algunas son autoevaluaciones que se entregan a los pacientes para que las respondan de forma independiente.
• Algunas son utilizadas por el profesional de la salud, que responderá a las preguntas de la escala basándose en sus observaciones o en lo que digan sus pacientes
• Algunas son trabajadas tanto por el profesional de la salud como por el paciente

Para esta guía en concreto, nos centraremos en la. Se trata de una evaluación que se distribuye a los pacientes, que la contestarán y devolverán en un momento posterior.

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Cómo utilizar la escala de autoevaluación de la ansiedad de Zung

La Escala de autoevaluación de la ansiedad de Zung fue creada por el Dr. William W. K. Zung y está pensada para que los pacientes la respondan de forma independiente. Como alternativa, los Profesionales de la salud pueden realizar el cuestionario como una entrevista e indicar al paciente que responda con cualquiera de las respuestas preestablecidas para la escala por ítem. Esto hace que la realización de la escala lleve más tiempo, pero la ventaja es que el profesional puede hacer que su paciente amplíe sus respuestas. Cuanta más información tenga el profesional de la salud, más fácil le resultará acotar las cosas y hacer un diagnóstico oficial.

La Escala de autoevaluación de la ansiedad de Zung consta de veinte ítems. He aquí algunos ejemplos de los ítems que deben responder:

• Me siento más nervioso y ansioso de lo habitual.
• Siento que me derrumbo y me hago pedazos.
• Tengo sensaciones de entumecimiento y hormigueo en los dedos de manos y pies.
• Me molestan los mareos.
• Tengo pesadillas.

Responderán escogiendo una de las siguientes opciones de respuesta por ítem:

• Nada o poco del tiempo
• Una parte del tiempo
• Una buena parte del tiempo
• La mayor parte del tiempo o todo el tiempo

Cada ítem puede obtener una puntuación mínima de 1 y una máxima de 4, lo que hace que la puntuación total mínima sea de 20 y la máxima de 80. Las opciones de respuesta están dispuestas en la misma secuencia anterior. "Ninguna o pocas veces" tiene una puntuación de 1 punto, y "La mayoría o todas las veces" tiene una puntuación de 4 puntos. Sin embargo, algunos ítems tienen puntuación inversa. Serían los ítems 5, 9, 13, 17 y 19.

Después de calcular la puntuación total, puede consultar estos rangos de puntuación:

• 20-44 = Rango normal
• 45-59 = Nivel de ansiedad de leve a moderado
• 60-74 = Niveles de ansiedad marcados a graves
• 75+ = Niveles de ansiedad extremos

Si el paciente obtiene una puntuación de 45+, lo mejor es que se someta a un examen exhaustivo y luego diagnosticar en consecuencia. El contenido de su plan de tratamiento dependerá del diagnóstico y de la gravedad de los síntomas.

¿Cuándo es mejor utilizar la escala de autoevaluación de la ansiedad de Zung?

Si se pregunta cuándo es mejor utilizar la escala de autoevaluación de la ansiedad de Zung, la respuesta dependerá de quién sea usted y para qué la utilice.

Si es usted un profesional de la salud mental que trata a un paciente que acude a una cita para hablar de su ansiedad, ése es un momento apropiado para emitir la Escala de autoevaluación de la ansiedad de Zung. Por supuesto, lo mejor sería explicarles este instrumento y obtener su consentimiento antes de entregárselo. Tienen derecho a negarse.

También puede utilizarse en pacientes a los que ya se ha diagnosticado ansiedad. La escala mide la gravedad de la ansiedad y los resultados, combinados con los de otros exámenes exhaustivos que hayan realizado, pueden utilizarse para determinar qué debe incluir un plan de tratamiento.

Si usted no es un profesional y se ha topado con esta guía, puede utilizar la Escala de autoevaluación de la ansiedad de Zung siempre que lo desee. Al fin y al cabo, es una escala de autoevaluación. Sólo tenga en cuenta que no debe autodiagnosticarse ansiedad si obtiene una puntuación superior a 45. Es mejor que acuda a un profesional para obtener un diagnóstico oficial.

¿Cuáles son las ventajas de utilizar la escala de autoevaluación de la ansiedad de Zung?

Esta escala de ansiedad es sencilla y fácil de utilizar.

La escala de ansiedad autoevaluada de Zung es una herramienta clínica económica. Todo lo que hay que hacer por parte de su paciente es elegir la respuesta que mejor le represente para cada afirmación. Por su parte, sólo tiene que sumar las puntuaciones y comprobar en qué rango de puntuación y designación se encuentra su paciente. Algunas evaluaciones requieren ecuaciones más complicadas, pero ésta no.

Puede ayudar a los profesionales a elaborar planes de tratamiento.

Hablando de tener rangos de puntuación y designaciones, los resultados de la Escala de autoevaluación de la ansiedad de Zung pueden combinarse con los resultados de una evaluación exhaustiva de un paciente para crear un plan de tratamiento personalizado para su ansiedad. La escala tiene en cuenta la gravedad de la ansiedad, por lo que el plan de tratamiento debe tener en cuenta esa gravedad junto con los síntomas de ansiedad que sean adversos.

Puede ayudar a los pacientes a darse cuenta de la gravedad de su ansiedad.

La escala de ansiedad de Zung es una escala de autoevaluación y, en la mayoría de los casos, se entrega a los pacientes para que la respondan de forma independiente. Dado que sus respuestas se basan en cómo se les aplica cada afirmación, son subjetivas a su experiencia con la ansiedad. Esto les permite pensar en su ansiedad de formas que normalmente no lo harían porque les da la distancia que necesitan para examinarse a sí mismos a la luz de esta condición de salud mental.

Puede utilizarse para controlar a los pacientes.

Supongamos que ha desarrollado un plan de tratamiento para su paciente con ansiedad y que éste lo sigue desde hace un tiempo. Una forma de averiguar si están mejorando y si su plan está funcionando es programarles un chequeo rutinario. Puede utilizar la escala de autoevaluación de la ansiedad de Zung para medir de nuevo su ansiedad. Si sus puntuaciones son más bajas que antes, su plan está funcionando y su paciente está mejorando. Si no es así, es posible que desee ajustar su plan de tratamiento.