Objetivos del tratamiento para el TEPT (trastorno de estrés postraumático)

¿Cuáles son los objetivos del tratamiento del TEPT?

Los objetivos de tratamiento para el trastorno de estrés postraumático (TEPT) esbozan los objetivos terapéuticos para guiar el viaje de recuperación de un paciente. Estos objetivos suelen ser creados por profesionales de la salud mental que colaboran con el paciente. Pueden incluir la reducción de los recuerdos intrusivos, la disminución de la evitación y el embotamiento emocional, la mejora de la regulación emocional y las habilidades de afrontamiento, el tratamiento de los cambios en la cognición y el estado de ánimo, la mejora del funcionamiento diario y el tratamiento de las afecciones concurrentes.

Al anotar estos objetivos, deben ser SMART (específicos, mensurables, alcanzables, pertinentes y sujetos a un plazo). Esto proporciona al paciente y a los profesionales de la salud una hoja de ruta clara hacia el progreso, con hitos medibles para calibrar la eficacia de las intervenciones elegidas. Además, una plantilla de plan de tratamiento sirve de piedra angular en el manejo y la superación del TEPT.

Objetivos potenciales para los planes de tratamiento del TEPT

Para ayudarle a empezar, hemos creado una lista de los objetivos de tratamiento más comunes que pueden ayudarle en la terapia de procesamiento cognitivo. He aquí algunos de ellos:

Aumentar la comprensión del TEPT.

Para muchas personas, el TEPT es una afección compleja que puede resultar difícil de asumir. Es esencial asumir que no todo el mundo procede de la psicología y muchos clientes pueden no entender el TEPT, cómo se presenta y las formas de afrontarlo.

Aumentar la concienciación es lo más importante para ayudar a los individuos a reconocer que lo que afrontan es consecuencia de la afección y que pueden ser tratados eficazmente. Identificar los síntomas y relacionarlos con las dimensiones y los desencadenantes del TEPT ayuda a los individuos a reconocer que el TEPT es la raíz de sus problemas, lo que contribuye a reducir los comportamientos perjudiciales.

Abordar el acontecimiento traumático

Uno de los aspectos más comunes del TEPT es ser capaz de abordar las causas. Esto puede significar identificar problemas de TEPT del pasado para ayudar a los individuos a soltarlos. Esto implica trabajar los síntomas del TEPT así como abordar los actuales. Muchos individuos que tienen pensamientos intrusivos, flashbacks, miedos relacionados con el trauma, pánico y ansiedad general pueden beneficiarse de la terapia de exposición prolongada, que consiste en exponer gradualmente a los individuos a recuerdos traumáticos en un entorno seguro para ayudarles a afrontar y procesar estos recuerdos.

La reestructuración cognitiva puede ayudar a quienes experimentan evitación, adormecimiento, desapego de los demás e irritabilidad. La mejora de las habilidades de afrontamiento puede beneficiar a los individuos con evitación general, arrebatos de ira, trastornos del sueño y dificultad para concentrarse. Abordar la hiperactivación y reducir el sentimiento de culpa por las experiencias traumáticas son también pasos cruciales en el tratamiento del TEPT.

Corregir el pensamiento irracional mediante la terapia cognitiva

Muchos aspectos comunes del TEPT dan lugar a la culpa del superviviente, la culpabilización, la ansiedad, el sentimiento de culpa y la catastrofización. Un objetivo importante es ser capaz de corregir estos pensamientos y reforzar el pensamiento positivo para afrontar el estrés, así como desafiar los pensamientos negativos y falsos en general.

Gestionar la ansiedad y el estrés

Desarrollar las técnicas de afrontamiento adecuadas es una gran manera de reducir el estrés y ayudar a las personas a responder de forma más positiva y calmada a los factores desencadenantes. Éstas pueden implicar diversos programas, meditación, técnicas de relajación, cambio de pensamiento, terapia cognitiva y mucho más.

Identificar los desencadenantes

Quizá uno de los pasos más básicos de cualquier tratamiento del TEPT sea ser capaz de identificar los desencadenantes que le traen recuerdos traumáticos. Esto garantiza que las personas puedan evitarlos de forma eficaz y desarrollar mecanismos de afrontamiento saludables para hacer frente al trastorno de estrés postraumático.

Mejorar las relaciones con los demás

El TEPT puede afectar no sólo al individuo. El TEPT, si no se trata eficazmente, puede repercutir en otras figuras importantes y seres queridos. Para mejorar el TEPT, un profesional de la salud mental puede ayudar al cliente a reparar y construir relaciones de apoyo y sanas mediante sesiones de terapia familiar o uniéndose a grupos de apoyo.

¿Por qué son importantes estos objetivos para crear un plan de tratamiento del trauma?

Personalizar los objetivos del tratamiento mediante un debate exhaustivo con el paciente garantiza que se ajusten a sus necesidades, fomenta la participación activa y mejora la eficacia del Plan de tratamiento del trauma.

Un Plan de tratamiento de traumas es un enfoque integral y personalizado desarrollado por profesionales de la salud mental para guiar el proceso de sanación y recuperación de las personas que han sufrido acontecimientos traumáticos. Es una herramienta excelente para apoyar la recuperación y ayudar a replantear el acontecimiento aterrador, las pesadillas, los flashbacks y la ansiedad grave que pueden estar causando dolor al paciente.

Disponer de objetivos de tratamiento para el TEPT antes de elaborar un plan de tratamiento aportará las siguientes ventajas:

• Proporciona enfoque y dirección: Los objetivos del tratamiento dan a terapeutas y clientes un plan claro que seguir en terapia. Muestran qué pasos hay que dar para ayudar al cliente a sentirse mejor.
• Sirven de base para medir los progresos: Los objetivos ayudan a los terapeutas a ver lo bien que funciona la terapia. Al comprobar si se cumplen los objetivos, los terapeutas pueden cambiar sus acciones para asegurarse de que los clientes están mejorando.
• Desarrolla la alianza terapéutica: Establecer objetivos implica que terapeutas y clientes trabajen juntos. Ayuda a los clientes a sentirse más en control e implicados en su viaje de sanación, lo que hace que la terapia sea más eficaz.

Recuerde que un plan de tratamiento del trauma no es una solución única y debe formularse meticulosamente en función de las necesidades, experiencias y circunstancias individuales.

¿Cómo funcionan?

La creación y aplicación de los Objetivos del tratamiento para el TEPT es un proceso colaborativo e iterativo en el que participan el paciente y los profesionales de la salud. A continuación se indican los pasos necesarios para utilizar y cumplimentar la plantilla:

Paso 1: Descargar la plantilla

El paso inicial de este proceso es obtener la plantilla. Es sencilla y rápida y proporciona un formato estructurado para empezar a elaborar el plan de tratamiento.

Paso 2: Rellene la información del paciente

Una vez que tenga la plantilla, rellene la información necesaria del paciente. Normalmente incluirá el nombre del paciente, la fecha de nacimiento, la fecha del diagnóstico, el profesional de la salud encargado del tratamiento y la información de contacto en caso de emergencia. Una información precisa y completa es vital para garantizar una comunicación y coordinación de la atención sin fisuras.

Paso 3: Establecer los objetivos del tratamiento

El siguiente paso consiste en revisar y establecer los objetivos del tratamiento. Estos objetivos se basan en objetivos terapéuticos comunes para el TEPT, como reducir los pensamientos intrusivos, mejorar la regulación emocional, abordar los cambios cognitivos y mejorar el funcionamiento diario.

Paso 4: Documentar las notas de progreso

Los progresos hacia los objetivos establecidos deben revisarse y documentarse en cada sesión de terapia. Estas notas deben registrar cualquier observación, hito, obstáculo encontrado o modificación del plan de tratamiento.

Paso 5: Esbozar recomendaciones

Basándose en las notas de progreso y en la evaluación continua del estado del paciente, el profesional de la salud debe esbozar recomendaciones para futuros planes de tratamiento o próximos pasos. Esto podría implicar modificar los objetivos existentes, introducir nuevos objetivos, añadir recursos de apoyo adicionales o cambiar las estrategias terapéuticas. Las recomendaciones proporcionan una dirección para el curso futuro del tratamiento, asegurando que el enfoque evoluciona con las necesidades cambiantes del paciente a medida que procesa los recuerdos traumáticos.