Checklist de síntomas de trauma

¿Qué es el trauma?

El trauma, en el contexto de la salud mental, es lo que los profesionales de la salud describen como cicatrices emocionales y psicológicas. Estas cicatrices quedan en las personas como consecuencia de experiencias o situaciones específicas por las que han pasado. Estas experiencias/situaciones suelen ser descritas por quienes las vivieron o las han presenciado como abrumadoras, angustiosas, desgarradoras y horripilantes.

Algunos ejemplos de estas experiencias y situaciones son sufrir una agresión sexual, atropellar y matar accidentalmente a un peatón, perder la casa a causa de una catástrofe natural o verse obligado a huir de su hogar a causa de una guerra.

El trauma hace que a las personas les resulte difícil hacer frente a lo que les ha sucedido, y hace que sea un reto superar estas experiencias y seguir adelante. También es probable que las personas traumatizadas padezcan un trastorno de estrés postraumático (TEPT), que es un complejo problema de salud mental.

El TEPT se caracteriza por múltiples síntomas, cada uno de los cuales varía de una persona a otra. Algunos ejemplos de síntomas son los sentimientos intensos de soledad y tristeza, ser propenso a tener pesadillas y a perder el sueño, volverse indiferente y perder el interés por muchas cosas, adquirir la tendencia a aislarse y tener pensamientos de autolesionarse.

Cómo utilizar la Lista de control de los síntomas de trauma (TSC-40)

La Lista de Control de Síntomas de Trauma (TSC-40) es una herramienta de investigación desarrollada por John Briere, Ph.D. y Marsha Runtz, Ph.D. Su propósito es actuar como una medida de autoinforme que profundiza en los síntomas del estrés postraumático en pacientes traumatizados como resultado de experiencias vividas en la infancia o en la edad adulta.

Se trata de una lista de comprobación de 40 ítems (de ahí el TSC-40), en la que cada número corresponde a un síntoma específico de estrés postraumático. Sin embargo, tenga en cuenta que no cubre todos los síntomas.

Para utilizar esta lista de comprobación, los investigadores deben hacer lo siguiente:

• Deben reunir a encuestados con trauma/estrés postraumático.
• Deben pedir a los encuestados que califiquen cada síntoma de la lista en función de la frecuencia con la que han experimentado cada uno de ellos en los últimos dos meses/.

Pueden entregar una copia de la lista de comprobación al encuestado o recitarle cada síntoma e indicarle su puntuación. Sea cual sea la forma en que administren esta lista de comprobación, el encuestado debe elegir una calificación entre 0 y 3. 0 significa "nunca", mientras que 3 significa "a menudo".

He aquí algunos ejemplos de elementos que vería en esta lista de comprobación:

• Dolores de cabeza
• Insomnio
• Pérdida de peso (sin hacer dieta)
• Flashbacks (recuerdos repentinos, vívidos y que le distraen)
• Spacing out (alejarse en su mente)
• Problemas para controlar su temperamento
• Llanto incontrolable
• No sentirse descansado por la mañana
• Deseo de hacerse daño físicamente
• Sensación de no estar siempre en su cuerpo

¿Cómo se puntúa la Lista de control de síntomas de trauma (TSC-40)?

La Lista de Control de Síntomas de Trauma (TSC-40) es una herramienta de investigación. No es una prueba psicológica validada para diagnosticar a personas con TEPT y planificar el tratamiento. Aunque tiene puntuación, no existen rangos de puntuación ni definiciones.

La puntuación más baja es 0 y la más alta 120.

Esta versión de la Lista de comprobación de síntomas de trauma también tiene seis subescalas:

• Disociación (ítems 7, 14, 16, 25, 31, 38)
• Ansiedad (ítems 1, 4, 10, 16, 21, 27, 32, 34, 39)
• Depresión (ítems 2, 3, 9, 15, 19, 20, 26, 33, 37)
• SATI, o Índice de Trauma por Abuso Sexual (Ítems 5, 7, 13, 21, 25, 29, 31)
• Alteraciones del sueño (Ítems 2, 8, 13, 19, 22, 28)
• Problemas sexuales (Ítems - 5, 9, 11, 17, 23, 29, 35, 40)

La forma de interpretarlos dependerá del ángulo de su investigación.

¿Cuándo se utiliza la lista de comprobación de síntomas de trauma (TSC-40)?

Cuando se lleva a cabo una investigación relacionada con el trauma

Como se ha mencionado varias veces, la Lista de comprobación de síntomas de trauma (TSC-40) de Briere y Runtz es una herramienta de investigación. Si está llevando a cabo una investigación relacionada con el trauma, esta lista de comprobación puede resultarle útil en función de su ángulo y tesis.

Muchos trabajos de investigación, especialmente de los años 90, han utilizado la Lista de comprobación de síntomas de trauma (TSC-40) para validar ángulos específicos. Si su investigación puede beneficiarse del uso de la lista de comprobación, por supuesto, utilícela.

Cuando las personas traumatizadas quieren comprenderse mejor a sí mismas

Las personas que aceptan convertirse en encuestados para la investigación sobre el trauma pueden aprovechar la oportunidad para reflexionar sobre sí mismos basándose en sus experiencias traumáticas y en lo que han estado viviendo desde esos desafortunados sucesos.

Si asisten a sesiones de investigación sobre traumas y se utiliza el TSC-40 como forma de recabar información, pueden dar un paso atrás y pensar en cómo les afectan sus síntomas traumáticos, de forma significativa, con qué frecuencia les afecta cada uno de ellos en los últimos dos meses (éste es el intervalo de tiempo que indica la lista de comprobación).

¿Cuáles son las ventajas de utilizar la Lista de control de los síntomas de trauma (TSC-40)?

Puede ayudar a validar determinados ángulos de investigación y fortificarlos.

Dado que se trata de una herramienta de investigación, la lista de comprobación tiene el potencial de respaldar ángulos de investigación concretos y ayudar a construir argumentos sólidos para defender las teorías propuestas y establecidas en las disertaciones. Como hemos mencionado antes, muchos materiales de investigación utilizan la lista de comprobación.

Un ejemplo sería el trabajo de investigación Síntomas de trauma y perfiles similares al TEPT en agresores de violencia íntima de D.G. Dutton de 1995. Éste hizo uso del TSC-40 para predecir la perpetración de violencia íntima.

Puede ayudar a determinar si un encuestado debe someterse a un examen y terapia exhaustivos.

Aunque esta herramienta no sea un test, al menos puede registrar la frecuencia con la que un encuestado se enfrenta a síntomas de trauma. Si la puntuación es alta, digamos superior al 50% para la puntuación total y todas las subescalas, quizá lo mejor para el investigador sea recomendar al paciente que acuda a un profesional de la salud mental para que pueda someterse a un examen oficial de los síntomas de trauma y TEPT, obtener un diagnóstico oficial y recibir el tratamiento que necesita.

Además, puede utilizar esta plantilla de registro semanal de gratitud para mejorar su consultorio y las experiencias de sus clientes.