Completar la hoja de trabajo suele llevar unas horas, pero el tiempo varía en función de la reflexión individual y la profundidad de la respuesta.
Hoja de ejercicios de pensar en la confianza
Tanto si busca el crecimiento personal como si asiste a otros en una terapia relacionada con la confianza, la hoja de trabajo Pensar en el TEPT ayuda a reconstruir y fomentar la confianza.
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Commonly asked questions
La hoja de trabajo ayuda a las personas guiándolas para que reflexionen sobre experiencias pasadas relacionadas con la confianza, identifiquen los problemas y formulen estrategias para reconstruir la confianza.
La mejor forma de utilizar esta hoja de trabajo es cuando las personas quieren abordar los problemas relacionados con la confianza vinculados al trastorno de estrés postraumático (TEPT) o cuando los terapeutas y counselors quieren ayudar a los clientes a explorar y sanar los problemas de confianza.
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