El tiempo necesario para completar la hoja de trabajo varía de una persona a otra. Depende de las necesidades individuales, la dedicación y la gravedad de los síntomas del TEPT. A menudo se recomienda un uso constante durante semanas o meses.
Hoja de ejercicios de el camino hacia la recuperación
La Hoja de Trabajo del TEPT Camino a R+ es una poderosa herramienta para manejar el TEPT a través de la terapia cognitivo-conductual. Descargue el PDF gratuito y aprenda a utilizarlo.
Use Template
Hoja de ejercicios de el camino hacia la recuperación Template
Commonly asked questions
La hoja de trabajo guía a las personas en la identificación de los desencadenantes, el replanteamiento de los pensamientos negativos y el desarrollo de estrategias de afrontamiento, todos ellos pasos esenciales para controlar los síntomas del TEPT.
La hoja de trabajo se utiliza mejor cuando los individuos buscan activamente abordar sus síntomas de TEPT como parte de la terapia o de la sanación autoguiada.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments