Gráfico de Rango de movimiento del hombro

¿Qué es una tabla de amplitud de movimiento del hombro?

Cuando un paciente se presenta con problemas en el hombro (por ejemplo, dolor de hombro, inestabilidad anterior del hombro, desgarro del manguito rotador, tendinitis del manguito rotador, etc.), los profesionales de la salud le recomendarán que se someta a un examen del hombro para evaluar el hombro afectado y sus partes relevantes, como los músculos del manguito rotador, el tendón del bíceps, la articulación glenohumeral, etc.

Para guiarse durante dichos exámenes y ayudar a registrar los resultados del paciente, utilizarán una Tabla de amplitud de movimiento del hombro o un documento similar. Normalmente, una Tabla de amplitud de movimiento del hombro consiste sólo en ilustraciones o imágenes de un movimiento específico del hombro que el paciente debe hacer mientras se somete a las pruebas. Sin embargo, nuestro enfoque de este documento es diferente.

En nuestra Tabla de amplitud de movimiento del hombro, puede esperar ver lo siguiente:

• Información básica sobre el paciente, la fecha del examen y su nombre
• Imágenes del movimiento que debe pedir al paciente para comprobar la amplitud de movimiento de sus hombros
• Indagaciones sobre cualquier presencia de dolor al realizar el movimiento y la calidad del mismo
• Un espacio dedicado por movimiento para cualquier observación/indicio adicional

La articulación del hombro está formada por cinco articulaciones y tres huesos. Estos incluyen la clavícula o la clavícula, la escápula, que es su omóplato, y el húmero, que es el hueso largo de la parte superior del brazo. Para mover los hombros correctamente, el alcance depende de los músculos, ligamentos, huesos y articulaciones individuales.

También hay varias afecciones que pueden afectar a su amplitud de movimiento, como fracturas, esguinces, distensiones, artritis, tendinitis y contusiones. Algunas de ellas pueden ser incluso consecuencia de un problema de la columna cervical. Puede ser necesario realizar radiografías, ecografías y exámenes físicos para evaluar la causa de la limitación de la amplitud de movimiento.

Amplitud normal de movimientos del hombro

Hay varios rangos de movimiento del hombro que debe tener en cuenta:

Flexión del hombro

El rango normal para la flexión del hombro es de 180 grados. Se trata de mover los brazos empezando por las palmas contra el cuerpo, hasta el punto más alto en que pueda levantar los brazos por encima de la cabeza.

Extensión del hombro

El rango normal se sitúa entre 45 y 60 grados. Se trata del punto más alto en el que puede levantar el brazo por detrás de la espalda, empezando con las palmas contra el cuerpo.

Abducción del hombro

El rango normal es de alrededor de 150 grados, esto implica comenzar con las palmas a los lados del cuerpo y colocar las manos por encima de la cabeza con los brazos rectos.

Aducción del hombro

El rango normal es de 30 a 50 grados dependiendo de la flexibilidad de su cuerpo. Esto es diferente para cada persona, porque si su pecho o bíceps están musculados, puede ser más difícil mover los brazos hacia dentro. Pero esencialmente, la abducción del hombro se produce cuando mueve los brazos hacia la mitad del cuerpo, o si se abraza a sí mismo.

Rotación medial

El rango normal para la rotación medial es de 70 a 90 grados. Para ello, gire las palmas de las manos hacia el cuerpo, doblando los codos a 90 grados, de modo que las manos queden esencialmente delante de usted. Mantenga los codos pegados al cuerpo y comience a mover los antebrazos hacia el centro del cuerpo.

Rotación lateral

El rango normal aquí es de unos 90 grados. Todo lo que tiene que hacer es mantener los codos contra el cuerpo, y girar los antebrazos alejándolos del cuerpo.

‍Si cree que nuestra versión de la tabla de amplitud de movimiento del hombro es lo que necesita durante su consultorio, tenemos buenas noticias para usted. Hemos preparado una Plantilla a la que puede acceder y descargar fácilmente. Si desea instrucciones sobre cómo hacerlo, pase a la sección siguiente.

Si busca otros recursos relevantes, no dude en ver este vídeo:

¿Cómo funciona?

Utilizar nuestra Plantilla es bastante sencillo. Siga los pasos que se indican a continuación:

Paso 1: Acceda a la plantilla y descárguela

Acceda y descargue la tabla imprimible de amplitud de movimiento del hombro haciendo una de las dos cosas siguientes:

• Haciendo clic en el botón "Descargar plantilla PDF" o "Descargar PDF de ejemplo
• Busque "Tabla de amplitud de movimiento del hombro" en la biblioteca de plantillas de Carepatron en la aplicación o en el sitio web

Paso 2: Realice una prueba de amplitud de movimiento

Tras rellenar la información básica esencial, como el nombre del paciente, la fecha del examen y su nombre, puede realizar la prueba pidiendo a su paciente que haga los movimientos indicados en la Plantilla de la prueba de amplitud de movimiento del hombro de uno en uno.

No dude en personalizar más su plantilla antes de realizar la prueba o después si desea añadir más movimientos que le gustaría que su paciente hiciera, como rotación externa, flexión hacia delante y rotación interna.

Aquí tiene tres pruebas comunes de amplitud de movimiento del hombro que puede realizar para evaluar la movilidad del hombro:

• Amplitud de movimiento pasivo (PROM): Durante la prueba PROM, un examinador mueve el brazo del individuo en diferentes direcciones. El paciente se relaja durante este ejercicio y no participa activamente.

• Amplitud de movimiento activa (AROM): Para la AROM, el individuo utiliza su propia fuerza para mover el brazo en varias posiciones.

• Amplitud de movimientoactivo-asistencial (AAROM): durante la AAROM, el paciente utiliza su propia fuerza para mover el brazo parcialmente y luego recibe la ayuda de un examinador para extenderlo más.

Paso 3: Registre los resultados

En cuanto su paciente termine un movimiento, se recomienda que anote los resultados de cada movimiento. Concretamente, es mejor anotar lo siguiente:

• Hasta dónde, en grados, pueden hacer el movimiento
• Ausencia o presencia de dolor
• Calidad del movimiento
• Cualquier observación o hallazgo adicional

Paso 4: Proceda con los pasos siguientes (opcional)

Si su paciente expresa dolor o sus resultados son preocupantes o son indicativos de un problema subyacente, debe someterle a una revisión o a pruebas para confirmar el problema específico. Esto puede incluir someterles a pruebas de provocación, una prueba de aprehensión y pruebas de imagen para confirmar el problema específico (por ejemplo, patología de la articulación AC, desgarros del manguito rotador, etc.).

¿Cuándo utilizaría esta tabla de amplitud de movimiento del hombro?

Los profesionales especializados en la revisión del hombro, como fisioterapeutas, médicos/terapeutas ortopédicos, médicos deportivos y médicos generales, pueden utilizar nuestra plantilla de tabla de amplitud de movimiento del hombro cuando:

• Están comprobando lesiones o afecciones subyacentes que pueda tener un paciente
• El paciente está a punto de participar en un deporte o trabajar en una profesión en la que el movimiento de los músculos del hombro está muy implicado
• El paciente siente los siguientes síntomas: no puede mover el hombro/brazo, entumecimiento en el hombro/brazo, dolor intenso en el hombro/brazo

Beneficios

Herramienta de evaluación rápida

Comprobar el ROM del hombro es una de las evaluaciones más rápidas que puede hacer un profesional para comprobar si hay algo que deba preocupar al paciente. Puede añadirse a un chequeo rutinario por motivos de salud o incluso durante una exploración física cuando el paciente manifieste dolor en el hombro o el brazo.

Obtenga información sobre el estado del hombro de su paciente

La Plantilla puede utilizarse como punto de partida para una conversación, especialmente si el paciente realiza el movimiento solicitado pero siente dolor, hace demasiado/escaso esfuerzo o no puede llegar al máximo.

Establezca líneas de base para comparar más adelante

Aunque los ejemplos anteriores apuntan a las primeras visitas, la plantilla puede utilizarse como documento de referencia. Con la información de la plantilla, el profesional puede ver la eficacia del plan de tratamiento proporcionado al paciente y ajustarlo en función del progreso de la recuperación.

Versátil

Nuestra tabla gratuita de amplitud de movimiento del hombro ha sido diseñada para que la utilicen distintos profesionales, sin limitarse a los especialistas. Aunque se recomienda que un fisioterapeuta o terapeuta ocupacional autorizado realice la prueba, los médicos generales y de medicina deportiva también pueden utilizar la plantilla durante una revisión rápida de sus pacientes.