Prueba de ansiedad de separación

Los Profesionales de la salud suelen realizar entrevistas clínicas para evaluar la ansiedad por separación y pueden utilizar cuestionarios estandarizados o herramientas de prueba psicológica. Estos métodos se utilizan para evaluar los síntomas del individuo en función de los criterios diagnósticos del trastorno de ansiedad por separación (TAS), teniendo en cuenta factores como la duración y la intensidad de la ansiedad relacionada con la separación de las principales figuras de apego o de los hogares.

La ansiedad por separación puede desencadenarse por diversos factores, a menudo arraigados en el temor a que uno mismo o sus seres queridos sufran daños durante la separación. Entre los desencadenantes se incluyen los cambios importantes en la vida (empezar la escuela, mudarse o perder a un ser querido), el estrés y los factores ambientales. Para algunos, incluso las separaciones o cambios menores pueden provocar ansiedad.

Manejar la ansiedad por separación implica varias estrategias como reconocer y comprender sus sentimientos de ansiedad ante la separación, desarrollar estrategias de afrontamiento y buscar ayuda profesional.