Los profesionales de la salud mental, como psicólogos, terapeutas y counselors, suelen utilizar la Planilla de regulación de emociones para ayudar a los clientes a comprender y regular mejor sus emociones.
Hoja de ejercicios de regular las emociones
Descubra cómo una hoja de trabajo para regular las emociones ayuda a los clientes a gestionar mejor sus emociones. Descargue una plantilla PDF gratuita para empezar.
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Los profesionales de la salud mental pueden utilizar esta plantilla para ayudar a los clientes en diversos contextos. Puede utilizarse durante el proceso de admisión o en las sesiones de Counseling.
La Hoja de trabajo para regular las emociones puede ayudar a los clientes a comprender mejor e identificar sus desencadenantes emocionales. También permite a los clientes reflexionar sobre sus emociones y desarrollar estrategias para gestionarlas.
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