Inventario de depresión mayor

¿Qué es el trastorno depresivo mayor?

Antes de hablar del , primero vamos a discutir brevemente qué es el Trastorno Depresivo Mayor.

Cuando nos referimos al Trastorno Depresivo Mayor (o simplemente a la Depresión), no nos estamos refiriendo al estado de ánimo temporal de estar triste y disgustado por algo. Todo el mundo pasa por eso. A lo que nos referimos es a la afección mental real en la que la persona que la padece experimenta un nivel de tristeza, desesperación y al menos otros tres síntomas de depresión duraderos, persistentes y de graves a extremos que repercuten negativamente en su funcionamiento diario y en su bienestar general (porque esto puede afectar tanto a su salud física como mental).

Otros síntomas del trastorno depresivo mayor pueden ser los siguientes:

• Les falta el sueño o duermen más de lo habitual
• Tienen cambios en el apetito y ganan o pierden mucho peso
• Se sienten cansados y no tienen energía para hacer la mayoría de las cosas
• También pierden el interés o el placer por hacer la mayoría de las cosas, especialmente las que les gusta hacer
• Tienden a perder la concentración, se desmotivan e incluso pueden volverse indecisos
• Se sienten vacíos y/o sin valor
• De alguna manera se sienten culpables por algo
• Desarrollan una tendencia a aislarse
• Tienen pensamientos de autolesión/suicidio

Al leer el último síntoma, ya puede darse cuenta de que el Trastorno Depresivo Mayor puede ser peligroso, sobre todo si no se controla ni se gestiona. No sólo afectará al funcionamiento diario de una persona y a su bienestar general, sino que también puede llevarla a autolesionarse/matarse.

Si está tratando con una persona que presenta signos de trastorno depresivo mayor, o si usted siente que lo padece, lo mejor es realizar evaluaciones de autoinforme y/o acudir a un profesional de la salud especializado en la evaluación y el tratamiento de este trastorno mental.

Un ejemplo de evaluación de autoinforme para la depresión es el Inventario de Depresión Mayor.

Cómo utilizar el Inventario de depresión mayor

La forma de utilizar el Inventario de Depresión Mayor dependerá de la persona que lo utilice. Dado que se trata de un autoinforme, las personas que no son profesionales de la salud pueden utilizarlo para evaluar sus síntomas de depresión. Pueden descargarse una copia o coger una versión impresa disponible en su centro sanitario (si el inventario está disponible allí).

Pueden responderlo cuando quieran y presentarlo a un profesional de la salud durante una cita. Lo que no deben hacer es autodiagnosticarse porque la depresión es una enfermedad mental compleja. Una sola evaluación no basta para diagnosticar a una persona con depresión. Es necesario recurrir a otras evaluaciones y tener en cuenta factores como la biología de la persona, su genética y los ambientes en los que suele desenvolverse.

En cuanto a los Profesionales de la salud, pueden entregarlo a sus pacientes para que lo respondan de forma independiente, o pueden administrar el inventario como si fuera una entrevista y hacer que sus pacientes seleccionen sus respuestas en consecuencia. Realizar una entrevista utilizando el inventario llevará más tiempo. Aun así, este formato ofrece a los profesionales la oportunidad de que sus pacientes expongan sus respuestas, lo que les proporciona más información sobre la depresión potencial que tienen sus pacientes.

El inventario tiene como frase principal "Cuántas veces...", y las siguientes preguntas completan la frase:

• ¿Se ha sentido con el ánimo bajo o triste?
• ¿Ha perdido el interés por sus actividades cotidianas?
• ¿Se ha sentido falto de energía y fuerza?
• ¿Se ha sentido menos seguro de sí mismo?
• ¿Ha tenido mala conciencia o sentimientos de culpa?
• ¿Ha sentido que no valía la pena vivir?
• ¿Ha tenido dificultades para concentrarse (por ejemplo, al leer el periódico o ver la televisión)?
• ¿Se ha sentido muy inquieto? / ¿Se ha sentido apagado?
• ¿Ha tenido problemas para dormir por la noche?
• ¿Ha sufrido una disminución del apetito? / ¿Ha sufrido un aumento del apetito?

El inventario tiene respuestas preestablecidas para elegir:

• Todo el tiempo = 5 puntos
• La mayor parte del tiempo = 4 puntos
• Más de la mitad del tiempo = 3 puntos
• Menos de la mitad del tiempo = 2 puntos
• Alguna vez = 1 punto
• En ningún momento = 0 puntos

Para interpretar los resultados de este inventario, sólo tiene que tomar nota de lo siguiente:

• 20 a 24 = Depresión leve
• 25 a 29 = Depresión moderada
• 30+ = Depresión severa

Por favor, utilice otras evaluaciones y después coteje todos los resultados y la información obtenida a través de las conversaciones con el paciente con los criterios para el Trastorno Depresivo Mayor establecidos por la última edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales.

¿Cuándo es mejor utilizar el Inventario de depresión mayor?

Esto dependerá de quién lo utilice. Si no es un profesional, puede utilizar el Inventario de depresión mayor siempre que quiera evaluar sus síntomas. Al fin y al cabo, es una evaluación de autoinforme, así que si ha tenido síntomas de depresión durante al menos dos semanas y no parece que vayan a desaparecer pronto, entonces, por supuesto, descargue nuestra plantilla para el Inventario de depresión mayor y responda al cuestionario.

Recuerde que no debe autodiagnosticarse si su puntuación cae en los rangos de puntuación y designaciones mencionados. Si obtiene una puntuación que cae en las designaciones de depresión, acuda a un profesional para que pueda realizar una evaluación exhaustiva y emitir un diagnóstico oficial.

Si usted es un profesional de la salud, el mejor momento para utilizar el inventario sería cuando un paciente acuda a una cita que haya concertado con usted para hablar sobre la depresión. Lo mejor es explicarles para qué sirve el Inventario de Depresión Mayor porque tienen derecho a saber qué evaluaciones o pruebas deben realizar. Si consienten en someterse a evaluaciones, puede utilizar el inventario y cualquier otra cosa que tenga para calibrar los síntomas de la depresión. Tenga en cuenta que el inventario por sí solo no es suficiente para diagnosticar a una persona con depresión, por lo que recomendamos encarecidamente utilizar otras evaluaciones.

¿Cuáles son las ventajas de utilizar el Inventario de Depresión Mayor?

Es una herramienta barata y fácil de usar.

El Inventario de depresión mayor es una herramienta de evaluación ingeniosa en su lista de recursos clínicos porque no requiere nada especial para ser utilizada. Sólo necesitará un ejemplar de la última edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales cuando coteje los resultados del inventario y los de otras evaluaciones con los criterios de depresión del manual.

También puede optar por imprimir copias para su consultorio, o puede utilizar simplemente la plantilla en PDF que hemos confeccionado, ya que tiene botones de opción marcables. También puede realizarse en pocos minutos ya que sólo hay diez ítems (doce, para ser más exactos ya que los ítems 8 y 10 tienen dos preguntas).

Puede ayudar a abordar la depresión de forma precoz.

Supongamos que usted no es un profesional de la salud y que se ha topado con esta guía mientras buscaba una forma de calibrar su posible depresión. Si le ha molestado la idea o la sensación de estar deprimido porque ha estado experimentando síntomas de depresión, debería utilizar esta evaluación para autoevaluarse. Si los resultados apuntan a que posiblemente tenga depresión, acuda a un profesional para que le examine y le diagnostique lo antes posible. Si se le diagnostica la depresión a tiempo, tendrá muchas posibilidades de controlarla antes de que empeore.

Puede utilizarse como herramienta de control.

Tanto si no es un profesional como si es un profesional de la salud que utiliza el Inventario de depresión mayor, la evaluación puede utilizarse como herramienta de seguimiento. Supongamos que le han diagnosticado un trastorno depresivo mayor o que ha diagnosticado a un paciente con él. Puede volver a utilizar esta prueba de vez en cuando para comprobar si se ha producido algún cambio en los síntomas de la depresión a lo largo del tiempo, especialmente si se ha creado y aplicado un plan de tratamiento. Si las puntuaciones son más bajas que la primera vez que se utilizó la evaluación, es seguro asumir que el MDD se está gestionando bien y que usted o su paciente están mejorando. También es seguro asumir que el plan de tratamiento está funcionando. Si las puntuaciones son las mismas o más altas, tal vez haya que hacer ajustes en el plan de tratamiento.