Gráfico de degeneración macular ojo

¿Qué es la degeneración macular?

La degeneración macular es una afección ocular progresiva que afecta principalmente a la parte central de la retina denominada mácula, responsable de la visión nítida y detallada. Este trastorno degenerativo se caracteriza por el deterioro de las células maculares, lo que conduce a una pérdida de la visión central mientras que la visión periférica permanece intacta.

Existen dos tipos principales de degeneración macular: seca y húmeda. La degeneración macular seca es más frecuente y se produce cuando las células sensibles a la luz de la mácula se descomponen, provocando la formación de pequeños depósitos amarillos llamados drusas. Con el tiempo, estas drusas pueden acumularse y provocar una pérdida gradual de visión. La degeneración macular húmeda, aunque menos frecuente, es más grave. Implica el crecimiento de vasos sanguíneos anormales bajo la mácula, que pueden dejar escapar sangre y líquido, provocando una pérdida rápida y grave de la visión central.

La degeneración macular asociada a la edad (DMAE) es la forma más frecuente y suele afectar a personas mayores de 50 años. Los factores genéticos, el tabaquismo, la hipertensión arterial y los antecedentes familiares de la enfermedad son algunos de los factores de riesgo asociados a su desarrollo.

La detección precoz y las revisiones oculares periódicas son cruciales para controlar la degeneración macular. Las opciones de tratamiento varían en función del tipo y la gravedad de la afección. No existe cura para la degeneración macular seca, pero cambios en el estilo de vida como una dieta sana rica en nutrientes, dejar de fumar y proteger los ojos de los dañinos rayos UV pueden ayudar a ralentizar su progresión. La degeneración macular húmeda puede tratarse con terapias como las inyecciones anti-VEGF para reducir el crecimiento de los vasos sanguíneos anormales.

Signos y síntomas de la degeneración macular

La degeneración macular se manifiesta a través de diversos signos y síntomas, que reflejan su impacto en la visión central. Las personas que sufren degeneración macular pueden notar:

• Visión borrosa o distorsionada: Un síntoma temprano común es una visión central borrosa gradual o repentina. Las líneas rectas pueden aparecer como onduladas o distorsionadas.
• Dificultad para leer o reconocer caras: Debido al deterioro de la visión central, leer se convierte en un reto y reconocer caras puede resultar más difícil.
• Zonas oscuras o vacías en la visión: Puede aparecer un punto ciego o una zona oscura en el centro de la rejilla o en el centro del campo visual, lo que dificulta una visión clara.
• Cambios en la percepción de los colores: Algunas personas con degeneración macular pueden experimentar alteraciones en la percepción de los colores, que aparecen menos vibrantes o difuminados.
• Dificultad para adaptarse a condiciones de poca luz: Una menor capacidad para ver con claridad en condiciones de poca luz puede ser un síntoma de degeneración macular.
• Mayor sensibilidad al deslumbramiento: Las personas con degeneración macular pueden volverse más sensibles a las luces brillantes, convirtiendo el deslumbramiento en un aspecto incómodo o desafiante de su experiencia visual.
• Disminución de la sensibilidad al contraste: La capacidad para distinguir entre objetos con tonos o colores similares puede disminuir, lo que repercute en la percepción de los detalles.

Cuándo hacerse las pruebas

A partir de 50 años

Las personas de 50 años o más deben someterse a un examen oftalmológico completo al menos una vez cada dos años, incluso si no tienen problemas de visión apreciables. Este examen periódico permite a los profesionales de la visión controlar la salud de la retina, incluida la mácula.

Personas de alto riesgo

Las personas con factores de riesgo, como antecedentes familiares de degeneración macular, el hábito de fumar y los individuos con enfermedades cardiovasculares, pueden necesitar exámenes oculares más frecuentes.

Síntomas o cambios en la visión

Si experimenta síntomas como visión borrosa o distorsionada, dificultad para leer o cualquier otro cambio en su visión, es esencial que acuda rápidamente a un oftalmólogo.

Afecciones médicas

Las personas con ciertas afecciones médicas, como la diabetes, pueden tener un mayor riesgo de desarrollar problemas oculares, incluida la degeneración macular.

¿Cómo funciona esta tabla optométrica?

Esta guía contiene instrucciones para utilizar una prueba ocular con la rejilla de Amsler, que puede descargarse gratuitamente, para ayudar a detectar los primeros signos de una enfermedad de la retina como la degeneración macular. Esta tabla de uso común es una práctica herramienta de detección previa o de autodiagnóstico, aunque se recomienda una evaluación profesional posterior.

Paso uno: Obtener la tabla

Descargue e imprima esta "Tabla oftalmológica de la degeneración macular" en papel blanco normal (formato PDF).

Paso dos: Realice la prueba

Sujete la tabla a una distancia de lectura cómoda y media (en general, a unas 12-14 pulgadas de distancia). Póngase las gafas de lectura si las utiliza habitualmente. Tápese un ojo y enfoque el punto negro central situado en el centro de la cuadrícula. Tápese el otro ojo y repita la prueba. Programe un examen ocular inmediatamente si las líneas aparecen onduladas, poco definidas, irregulares o borrosas.

Interpretación de los resultados

Un examen ocular completo. Es necesario si un paciente completa una prueba de la rejilla de Amsler y las líneas de la rejilla siguen apareciendo onduladas, tenues e irregulares. Una prueba exhaustiva proporcionará información importante sobre la salud de la mácula y cualquier signo de degeneración macular. Los resultados de la prueba son interpretados por un profesional de la visión, normalmente un optometrista o un oftalmólogo. Esto es lo que pueden indicar los resultados

• Normal/sin signos de degeneración macular: Si los resultados de la prueba no muestran anomalías en la mácula, sugiere que actualmente no hay signos de degeneración macular. Se siguen recomendando exámenes oculares regulares para un control continuo.
• Degeneración macular temprana o intermedia: En algunos casos, los resultados de la prueba pueden revelar estadios tempranos o intermedios de degeneración macular. Esto puede implicar la presencia de drusas (depósitos amarillos) en la retina, que es un signo temprano común. Es posible que la visión no se vea afectada de forma significativa en esta fase, pero indica que la afección está presente y debe vigilarse de cerca.
• Degeneración macular avanzada: Si los resultados de las pruebas indican una degeneración macular avanzada, la enfermedad ha progresado y puede haber cambios más graves en la mácula. La pérdida de visión puede ser más pronunciada en esta fase.
• Degeneración macular húmeda: Pueden ser necesarias intervenciones adicionales si el oftalmólogo detecta un crecimiento anormal de vasos sanguíneos bajo la mácula (característica distintiva de la degeneración macular húmeda). Esta forma de degeneración macular suele requerir un tratamiento más agresivo para evitar una mayor pérdida de visión.

Cómo mantener una buena salud ocular

Mantener una buena salud ocular es esencial para el bienestar general y una visión óptima. He aquí algunas prácticas y hábitos de vida que pueden ayudar a promover y preservar unos ojos sanos:

• Exámenes oculares regulares

• Siga una dieta sana

• Deje de fumar

• Controle las enfermedades crónicas

• Siga la regla 20-20-20

• Asegúrese una iluminación adecuada

• Utilice gafas protectoras