Eso dependerá de la persona que se comprometa con ella. Si la persona aún no se siente cómoda pensando y escribiendo sobre los errores que la han estado atormentando, entonces es probable que tenga problemas para escribirla. Si ya han encontrado la confianza y la determinación para reflexionar sobre su culpa y están dispuestos a soltarla, es probable que les resulte fácil escribirla.
Hoja de ejercicios de perdón
Entregue a su paciente esta hoja de trabajo de carta de autoperdón para ayudarle a superar la culpa y la infelicidad persistentes relacionadas con un acontecimiento pasado. Obtenga más información sobre esta hoja de trabajo a través de esta breve guía.
Use Template
Hoja de ejercicios de perdón Template
Commonly asked questions
Es mejor que dé a su paciente el tiempo y el espacio necesarios para terminarla. Si necesitan llevársela a casa, quizá sea lo mejor. Simplemente llegue a un acuerdo con su paciente sobre cuándo debe recibir usted una copia totalmente realizada.
Sí. Si cree que esta hoja de trabajo puede ayudarle a lograr un avance y encontrar el autoperdón, entonces por supuesto, descárguela. Aunque, por favor, no la considere como un sustituto de la terapia. Si los sentimientos de culpa, vergüenza y autorresentimiento están afectando gravemente a su salud mental y a otros aspectos de su vida, por favor, busque ayuda profesional.
EHR and practice management software
Get started for free
*No credit card required
Free
$0/usd
Unlimited clients
Telehealth
1GB of storage
Client portal text
Automated billing and online payments