Escala de angustia psicológica de kessler

¿Qué es la Escala de malestar psicológico de Kessler (K10)?

es una valiosa herramienta desarrollada por Ron Kessler y Dan Mroczek en 1992. Se presenta en forma de cuestionario en el que se pregunta a las personas que participan en la escala sobre determinados aspectos de su estado psicológico en las últimas cuatro semanas. Estos aspectos incluyen la fatiga psicológica, la agitación, el nerviosismo y la gravedad de su depresión (si están deprimidos).

Las preguntas van acompañadas de una escala de puntuación (de 1 a 5), en la que uno significa "ninguna de las veces" y cinco significa "todas las veces". Los puntos se suman para determinar el nivel de malestar psicológico en el que se encuentra una persona, lo que debería ayudar a su psicólogo a determinar cómo proceder con el tratamiento.

Cómo utilizar la Escala de angustia psicológica de Kessler (K10)

Utilizar esta versión de la Escala de angustia psicológica de Kessler es fácil: sólo tiene que seguir los pasos que se indican a continuación:

Paso 1: Haga que su cliente responda al cuestionario.

Cuando se encuentre en el punto de sus sesiones en el que necesite hacerse una idea del nivel de angustia psicológica de su cliente, entréguele la Escala de angustia psicológica de Kessler (K10).

Todo lo que tienen que hacer es puntuarse a sí mismos en función de cada pregunta, del 1 al 5.

Paso 2: ¡Suma las puntuaciones!

Una vez que su cliente le entregue el cuestionario cumplimentado, deberá sumar las puntuaciones. La puntuación mínima que puede obtener un cliente es 10, y la máxima 50. Las puntuaciones bajas son buenas porque significan que es probable que el cliente se encuentre bien o que sólo experimente un malestar psicológico leve. Las puntuaciones altas significan lo contrario.

He aquí la guía de puntuación basada en la Encuesta de Salud de la Población Victoriana de 2001:

• 10-19: Es probable que su cliente esté psicológicamente bien y sano
• 20-24: Es probable que su cliente sufra un trastorno mental leve
• 25-29: Es probable que su cliente padezca un trastorno mental moderado
• 30-50: Es probable que su cliente padezca un trastorno mental grave

Paso 3: ¡Elabore un plan de tratamiento!

Una vez que haya sumado las puntuaciones del cliente, debería ser capaz de determinar los siguientes pasos para sus sesiones, en función de su nivel de angustia psicológica.

¿Cuándo suele utilizar la Escala de malestar psicológico de Kessler (K10)?

Puede entregar a su cliente la Escala de angustia psicológica de Kessler (K10) cuando se encuentre en la fase de sus sesiones en la que necesite comprender su nivel de angustia psicológica.

Sin embargo, ¡esto no significa que sea algo puntual! Supongamos que su cliente obtiene una puntuación alta, lo que significa que es probable que tenga una angustia psicológica moderada/grave y un trastorno mental. En ese caso, lo mejor es seguir pasándole la Escala de angustia psicológica de Kessler cada cuatro semanas para controlar adecuadamente su angustia psicológica.

A medida que avanzan en su plan de tratamiento, volver a emitir la escala es una forma excelente de realizar un seguimiento adecuado de su estado psicológico.

¿Quién puede utilizar esta Escala de angustia psicológica de Kessler (K10) para imprimir?

Los siguientes profesionales de la salud pueden utilizar la Escala de distrés psicológico de Kessler (K10) en sus respectivas consultas:

• Terapeutas (de salud mental)
• Counselors
• Psicólogos clínicos
• Psiquiatras

Sus clientes serán los que más se comprometan con la escala, ya que se calificarán a sí mismos en función de las preguntas.

¿Por qué esta evaluación es útil y popular entre counselors, terapeutas y psicólogos?

Es una buena forma de calibrar el malestar psicológico de su cliente.

Es posible que su cliente tenga problemas para expresarse cuando hable de su salud mental y su estado psicológico. Al hacer que su cliente se puntúe a sí mismo, tendrá una idea de lo bueno o malo que es su estado/malestar psicológico.

La puntuación de malestar psicológico resultante le ayudará a crear un plan de tratamiento.

Dado que la Escala de angustia psicológica de Kessler (K10) viene con una guía de puntuación que tiene designaciones específicas en función del rango de puntuación, la puntuación de angustia psicológica le ayudará a crear un plan de tratamiento, especialmente si entran en los rangos en los que es probable que tengan un trastorno mental leve, moderado o grave.

Le ayudará a controlar su estado de angustia psicológica a lo largo del tiempo.

En el caso de que su cliente haya obtenido una puntuación alta inicialmente y haya creado un plan en el que tenga que asistir a sesiones con usted durante un largo periodo de tiempo, volver a emitir la Escala de angustia psicológica de Kessler cada cuatro semanas sería estupendo porque le ayudará a ver si su plan de tratamiento está funcionando o no y si el estado mental de su cliente está mejorando.

¿Cuáles son las ventajas de utilizar la Escala de angustia psicológica de Kessler (K10)?

Además de ser útil para los consejeros, terapeutas y psicólogos, la Escala de angustia psicológica de Kessler (K10), los clientes pueden encontrar que la escala es beneficiosa.

El sistema de puntuación les da una apariencia de objetividad y puede ayudar a enmarcar dónde se encuentran, mentalmente. En el caso de que

• El cliente obtuvo una puntuación alta inicialmente
• Actualmente están siguiendo un plan de tratamiento con usted
• Y el plan de tratamiento está funcionando

Pueden ver lo lejos que han llegado, y si el plan de tratamiento conlleva que tengan que hacer algo por su parte, puede que se sientan más motivados e inspirados para mejorar.