Escala de autoeficacia general (EAG)

¿Qué es una Escala de Autoeficacia General (EAG)?

La autoeficacia es la creencia que tenemos en nuestra capacidad para realizar tareas, alcanzar objetivos y superar obstáculos. Es un componente crucial del crecimiento y los logros personales, ya que influye en nuestra motivación, esfuerzo y persistencia a la hora de afrontar retos.

Según la Teoría de la Autoeficacia, la autoeficacia de una persona puede influir significativamente en la motivación, el comportamiento y el bienestar emocional. Cuanto mayor es la autoeficacia de una persona, más probable es que se fije metas desafiantes, persevere ante los obstáculos y considere los fracasos como oportunidades de aprendizaje.

Los Profesionales de la salud, especialmente los de salud mental, utilizan la (EAG) para medir la autoeficacia percibida de un individuo para manejar situaciones difíciles. Esta escala de 10 ítems ayuda a evaluar el grado en que las personas creen que pueden hacer frente a tareas desafiantes y superar obstáculos.

Desarrollado en 1981 por Matthias Jerusalem y Ralf Schwarzer, el EAG se ha utilizado durante más de treinta años y es una de las escalas más utilizadas para medir la autoeficacia. El EAG se ha aplicado en investigaciones sobre salud física, rendimiento académico y salud mental.

El EAG presenta a un individuo una serie de afirmaciones que describen situaciones complejas. A continuación, el paciente valora su confianza en su capacidad para manejar la situación en una escala de 1 a 4. Las puntuaciones posibles oscilan entre 10 y 40, y las puntuaciones más altas indican una mayor autoeficacia.

También existe una versión de 8 ítems del EAG creada en 2001 por el psicólogo Gilad Chen y su equipo. Esta versión pretende ser una versión abreviada de la escala original de 10 ítems.

¿Cómo funciona la Escala de Autoeficacia General?

La EAG se administra como una evaluación individual. Al paciente se le dan 10 afirmaciones que describen situaciones difíciles y se le pide que valore su nivel de confianza para manejar la situación. Siga estos pasos para empezar con nuestra plantilla gratuita de la Escala de EAG:

Paso uno: Descargue la plantilla

Acceda a la plantilla gratuita de la Escala de autoeficacia general utilizando el enlace proporcionado en esta página. Del mismo modo, puede descargar la plantilla de la aplicación Carepatron o de nuestra biblioteca de recursos, que también ofrece montones de hojas de trabajo y plantillas que puede utilizar para sus servicios de salud mental.

Paso dos: Entregue una copia a su paciente

Entregue a su paciente una copia del EAG y explíquele cómo funciona. Pídale que lea detenidamente cada pregunta y que valore su nivel de confianza en cada afirmación.

Paso 3: Puntúe e interprete los resultados

Una vez que su paciente haya completado la escala, puede puntuar e interpretar los resultados. Las puntuaciones oscilan entre 10 y 40, y las más altas indican una mayor autoeficacia. Utilice sus resultados para informar su plan de tratamiento y ayudar a su paciente a establecer objetivos.

Paso 4: Asegure el formulario

Esta herramienta de evaluación contiene información confidencial del paciente. Asegúrese de guardarla en un lugar seguro.

Puntuación de la Escala de Autoeficacia General

La escala EAG consta de 10 ítems, cada uno valorado en una escala de 4 puntos que va de 1 (nada cierto) a 4 (exactamente cierto). La puntuación total se calcula sumando las respuestas a cada ítem, con un rango de 10-40. Una puntuación más alta indica una mayor autoeficacia.

Por ejemplo, un paciente con una puntuación de 10 indica una baja autoeficacia y la necesidad de más apoyo. Si puntúa un 40, indica altos niveles de autoeficacia y la capacidad de manejar situaciones difíciles con éxito.

¿Cuándo utilizar este test de autoeficacia general?

El EAG puede utilizarse en diversos entornos y con diferentes poblaciones. Puede administrar esta herramienta si o cuando

Desea medir el nivel de autoeficacia de un paciente.

La escala EAG es una forma eficaz de medir el nivel de autoeficacia de un paciente. Puede utilizar esta herramienta para obtener información sobre su autopercepción.

Necesita una forma rápida y fiable de evaluar la confianza de alguien.

Puede utilizar este test de la Escala de autoeficacia general para determinar de forma rápida y fiable el nivel de confianza de alguien en su capacidad para afrontar situaciones difíciles. Se trata de una herramienta rápida y fácil de utilizar que sólo le llevará unos minutos completar.

Está intentando identificar posibles problemas psicológicos

La escala EAG puede ayudarle a identificar posibles problemas psicológicos. Una puntuación baja puede indicar una falta de confianza en la capacidad del paciente para manejar situaciones difíciles, lo que podría apuntar a un problema psicológico subyacente o a factores relacionados con el comportamiento posterior.

Su paciente está considerando hacer un cambio importante en su vida

Si su paciente está considerando hacer un cambio importante en su vida, el EAG puede ayudarle a evaluar su confianza en su capacidad para manejar la transición. Una puntuación baja puede indicar falta de confianza, mientras que una puntuación alta indica que probablemente estén preparados para cambiar.

¿Para quién es esta Escala de Autoeficacia General en PDF?

El EAG es una herramienta valiosa para cualquier profesional de la salud mental que desee evaluar la autoeficacia de sus pacientes. En concreto, es beneficioso para

• Terapeutas
• Counselors
• Trabajadores sociales
• Coaches de vida
• Otros profesionales relacionados con la salud mental

Puede utilizar la escala EAG en diferentes entornos como la consulta privada, los ambulatorios o las instituciones educativas. También es adecuada para adultos de todas las edades y procedencias que necesiten evaluar su autoeficacia.

Beneficios de la Escala de Autoeficacia General gratuita

La EAG es una herramienta sencilla y eficaz que puede ayudarle a medir y controlar rápidamente la autoeficacia de un paciente. Entre sus ventajas se incluyen las siguientes

Es objetiva

Proporciona una forma objetiva de evaluar la confianza de los pacientes en su capacidad para manejar situaciones difíciles, lo que le permite adaptar el tratamiento a sus necesidades.

Es rápida y fácil de usar

La escala EAG es rápida y fácil de usar, sólo tarda unos minutos en completarse. Además, es totalmente digital, por lo que podrá recopilar, analizar y almacenar los datos con facilidad.

Es útil en distintos entornos

La báscula EAG se adapta a diversos entornos, lo que la convierte en una herramienta versátil. También puede utilizarla para medir la autoeficacia en adultos y adolescentes. La escala de autoeficacia EAG puede utilizarse como medida educativa y psicológica, así como en espacios de métodos de investigación organizativa.

Proporciona a los pacientes una visión de su autopercepción.

La escala EAG puede ayudar a su paciente a identificar patrones de pensamiento que pueden estar contribuyendo a una baja autoeficacia. También puede proporcionar una valiosa visión de sus propias emociones y procesos de pensamiento.

Mejora los resultados del paciente

Al evaluar la autoeficacia de un paciente, puede adaptar el tratamiento a sus necesidades y proporcionar intervenciones personalizadas para mejorar los resultados y la capacidad de afrontamiento. Las personas que se someten al EAG pueden descubrir que tienen creencias más optimistas sobre sí mismas y que son capaces de superar tareas novedosas o difíciles y acontecimientos vitales estresantes.

Referencia

Bandura, A. (1997). La autoeficacia: El ejercicio del control. W H Freeman/Times Books/ Henry Holt & Co.

Schwarzer, R., & Jerusalem, M. (1995). Escala de autoeficacia generalizada. En J. Weinman, S. Wright, & M. Johnston, Medidas en psicología de la salud: Una carpeta de usuario. Creencias causales y de control (pp. 35-37). Windsor, Reino Unido: NFER-NELSON.