Gráfico de presión arterial en ancianos

Entender la presión arterial

La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras circula por el cuerpo. En este proceso intervienen el corazón y los vasos sanguíneos y suele medirse con dos números. El número que representa cuánta presión se ejerce cuando el corazón se contrae se denomina presión arterial sistólica. Por otro lado, el índice de presión cuando el corazón se relaja entre latidos se denomina presión arterial diastólica.

A medida que las personas envejecen, sus vasos sanguíneos tienden a volverse menos elásticos, lo que conlleva un mayor riesgo de presión arterial elevada, también conocida como hipertensión (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, 2024). La hipertensión o presión arterial alta no tratada en la población anciana es una preocupación importante porque puede contribuir a diversos problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales y deterioro cognitivo (Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, 2018).

¿Cuáles son los niveles saludables de presión arterial?

Comprender la presión arterial y los riesgos asociados para las personas mayores es crucial para proporcionar una atención adecuada y prevenir posibles complicaciones. Según la Asociación Americana del Corazón (AHA) (2019), la presión arterial recomendada a partir de los 65 años es la siguiente

• Tensión arterial normal: Menos de 120/80 mmHg
• Presión arterialelevada : Presión arterial sistólica entre 120-129 y presión arterial diastólica inferior a 80 mmHg
• Hipertensión en estadio 1: Presión arterial sistólica entre 130-139 o presión arterial diastólica entre 80-89 mmHg
• Hipertensión en estadio 2: Presión sistólica igual o superior a 140 mmHg o presión diastólica igual o superior a 90 mmHg

Es importante tener en cuenta que el intervalo normal puede variar en función de las circunstancias individuales y de otras afecciones médicas. Aunque es esencial tratar la presión arterial alta, también debemos prestar atención a la presión arterial inusualmente baja. El control regular y la consulta con profesionales de la salud son vitales para controlar la hipertensión en los ancianos.

¿Cuáles son los síntomas de la hipertensión?

Es posible que muchas personas no experimenten ningún síntoma perceptible cuando se trata de la tensión arterial alta. Sin embargo, en algunos casos, las personas con hipertensión pueden experimentar los siguientes síntomas:

• Dolores de cabeza: Los dolores de cabeza intensos o recurrentes, sobre todo por la mañana o después de la actividad física, pueden indicar hipertensión.
• Hemorragias nasales: Las hemorragias nasales frecuentes pueden ser un indicio de niveles elevados de presión arterial.
• Dificultad para respirar: La hipertensión puede sobrecargar el corazón, provocando disnea o dificultad para respirar, incluso con un esfuerzo mínimo.
• Dolor en el pecho: La hipertensión puede provocar molestias o dolor en el pecho, que pueden ser síntoma de una afección más grave como una enfermedad cardiaca.
• Mareos o aturdimiento: Los picos repentinos de la tensión arterial pueden causar mareos temporales o sensación de aturdimiento.
• Fatiga: El cansancio persistente o la falta de energía pueden asociarse a veces a la hipertensión arterial.

Es importante tener en cuenta que muchas personas con tensión arterial alta pueden no experimentar ningún síntoma en absoluto, por lo que el control regular de la tensión arterial es crucial, especialmente para la población anciana.

¿Qué es un cuadro de tensión arterial para ancianos?

Un cuadro de tensión arterial en ancianos es útil para que los profesionales de la salud comprendan e interpreten las lecturas de tensión arterial en los ancianos. Describe los rangos y las clasificaciones específicas de las lecturas de la tensión arterial adaptadas a las personas mayores.

A medida que las personas envejecen, su sistema cardiovascular cambia y los objetivos de tensión arterial recomendados pueden diferir de los de los adultos más jóvenes. La tabla de tensión arterial para ancianos tiene en cuenta estos cambios fisiológicos relacionados con la edad y el posible aumento del riesgo de complicaciones asociadas a la hipertensión arterial en esta población.

¿Cómo funciona?

Al utilizar una tabla de tensión arterial para ancianos, los profesionales de la salud pueden seguir un método sencillo para garantizar una interpretación exacta y un control adecuado de las cifras de tensión arterial en los ancianos.

Paso 1: Medir la tensión arterial

Siga las técnicas adecuadas para colocar al paciente, seleccionar el tamaño apropiado del manguito para medir la tensión arterial y utilizar un esfigmomanómetro calibrado o un tensiómetro automático. Registre las lecturas sistólica y diastólica.

Paso 2: Consulte la tabla de tensión arterial para ancianos

Localice el grupo de edad del paciente y coteje las lecturas sistólica y diastólica registradas con la categoría de tensión arterial correspondiente (por ejemplo, normal, elevada, hipertensión en estadio 1 o estadio 2). Determine qué niveles se consideran hipertensión.

Paso 3: Evaluar el estado de salud general del paciente

Considere cualquier afección médica coexistente, medicación y factores de riesgo individuales que puedan influir en el enfoque de gestión para la categoría de presión arterial identificada.

Paso 4: Determinar el curso de acción apropiado

Basándose en la lectura de la tensión arterial, la tabla de tensión arterial para ancianos y el perfil de salud general del paciente, decida los siguientes pasos, como elevar la tensión arterial o reducir la hipertensión. Esto puede incluir cambios en el estilo de vida, el ajuste de la medicación para la tensión arterial o la derivación a un especialista para una evaluación y tratamiento adicionales.

Controlar la hipertensión arterial entre las personas mayores

Controlar la presión arterial alta entre los adultos mayores es crucial para mantener la salud general y prevenir complicaciones graves. Esto es lo que los profesionales de la salud deben saber sobre el control de la hipertensión en la población anciana:

Cambios en el estilo de vida

Una dieta cardiosaludable rica en frutas, verduras, cereales integrales y productos lácteos bajos en grasa puede mejorar la salud circulatoria. La actividad física regular, como caminar a paso ligero o nadar, también es beneficiosa. Mantener un peso saludable, limitar la ingesta de alcohol y dejar de fumar pueden contribuir aún más a controlar la tensión arterial y prevenir problemas de salud graves.

Control de la tensión arterial

Es esencial controlar la tensión arterial en casa y en la consulta del médico. La monitorización en casa puede proporcionar una imagen más precisa del intervalo de tensión arterial de un individuo a lo largo del día. Los Profesionales de la salud deben educar a los adultos mayores sobre las mediciones correctas de la presión arterial en casa, incluyendo el uso del tamaño correcto del manguito y la colocación de la parte superior del brazo a la altura del corazón.

Comprender los intervalos de tensión arterial

La Asociación Americana del Corazón (AHA) establece categorías específicas de tensión arterial para los adultos mayores de 65 años o más. Un rango de tensión arterial normal es inferior a 120/80 mm Hg, mientras que la tensión arterial elevada se sitúa entre 120-129/menos de 80 mm Hg. Es tan esencial estar atento a una tensión arterial inusualmente baja como a una tensión arterial elevada.

Control médico

Si los cambios en el estilo de vida son insuficientes, los profesionales de la salud pueden recomendar medicación para controlar la tensión arterial. Las clases de fármacos más comunes son los diuréticos, los inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (IECA), los antagonistas de los receptores de la angiotensina II (ARA), los antagonistas del calcio y los betabloqueantes. Es esencial vigilar los posibles efectos secundarios y ajustar las dosis según sea necesario.

Abordar las comorbilidades

Los adultos mayores suelen tener afecciones médicas coexistentes que pueden provocar un aumento de la tensión arterial o complicar su control. Afecciones como la diabetes, la enfermedad renal crónica, la apnea del sueño y la enfermedad cardiovascular aterosclerótica deben tratarse junto con el tratamiento de la hipertensión.

Vigilancia de las crisis hipertensivas

En algunos casos, la tensión arterial puede elevarse hasta niveles peligrosamente altos, lo que se conoce como crisis hipertensiva. Los síntomas pueden incluir dolor de cabeza intenso, dolor torácico, dificultad para respirar y cambios en la visión. Los Profesionales de la salud deben hacer hincapié en la importancia de buscar atención médica inmediata si se presentan estos síntomas, ya que una crisis hipertensiva puede provocar complicaciones potencialmente mortales.

Referencias

Asociación Americana del Corazón. (2019). Hipertensión arterial .https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. (2024, 25 de abril). Acerca de la presión arterial alta. https://www. cdc.gov/high-blood-pressure/about/index.html

Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. (2018). Hipertensión arterial. https://www. nia.nih.gov/health/high-blood-pressure