Equilibrar la aceptación de verdades contradictorias, como reconocer la necesidad de independencia y la importancia de la interdependencia en las relaciones.
Hoja de ejercicios de pensamiento dialéctico
Desbloquee el pensamiento crítico con nuestra guía sobre hojas de trabajo de pensamiento dialéctico: navegue por las contradicciones y mejore el aprendizaje.
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Commonly asked questions
Escenarios de juegos de rol, discusiones en grupo y diarios para explorar y reconciliar perspectivas opuestas.
Una hoja de trabajo utilizada en la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) para guiar a las personas en la aplicación del pensamiento dialéctico a situaciones de la vida real, ayudando a gestionar emociones y conductas.
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