El tiempo necesario para completarla puede variar, dependiendo de la introspección individual y de la profundidad de sus pensamientos. Algunos pueden terminarla en una sola sesión, mientras que otros pueden necesitar varias sesiones para abordar a fondo sus sentimientos.
Hoja de ejercicios de pensamientos suicidas habituales
Controle los pensamientos suicidas relacionados con el TEPT con la Hoja de Trabajo y el Impreso sobre Pensamientos Suicidas Comunes del TEPT. Tome el control de su bienestar mental ahora.
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Commonly asked questions
Puede acceder y utilizar la hoja de trabajo y el folleto en cualquier momento. Es más eficaz cuando las personas con TEPT experimentan pensamientos suicidas recurrentes. Les ayuda a evaluar su estado emocional, buscar ayuda profesional y expresar sus sentimientos de forma eficaz.
Está dirigido a individuos con Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) que experimentan pensamientos suicidas. Puede ser utilizado por los propios individuos, profesionales de la salud mental, terapeutas, grupos de apoyo o seres queridos que busquen ofrecer ayuda y apoyo a alguien que lo necesite.
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