Escala de depresión de centro de estudios epidemiológicos (CES-D)

¿Qué es la Escala de depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D)?

La (CES-D) es una escala de autoinforme diseñada por L.S. Radloff en 1977. Se creó para evaluar el nivel de depresión de las personas intentando medir los síntomas depresivos.

Esta escala de depresión se presenta en forma de una lista de veinte ítems en la que se pregunta si una persona ha experimentado síntomas a menudo asociados con la depresión, como sentir miedo, llorar mucho, tener un sueño intranquilo, sentirse sola, perder el apetito, etc.

Cómo utilizar la escala de depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D)

Haga que su cliente responda a la escala de depresión

Por parte del psicólogo o profesional de la salud adyacente, sólo tiene que entregársela a su paciente/cliente.

El cliente necesita calificarse a sí mismo basándose en los siguientes ítems:

1. Me molestaban cosas que normalmente no me molestan.
2. No tenía ganas de comer; mi apetito era escaso.
3. Sentía que no podía quitarme la melancolía ni siquiera con la ayuda de mi familia o amigos.
4. Sentía que era tan bueno como los demás.
5. Me costaba concentrarme en lo que estaba haciendo.
6. Me sentía deprimido.
7. Sentía que todo lo que hacía era un esfuerzo.
8. Me sentía esperanzado sobre el futuro.
9. Pensaba que mi vida había sido un fracaso.
10. Sentía miedo.
11. Mi sueño era agitado.
12. Me sentía feliz.
13. Hablaba menos de lo habitual.
14. Me sentía solo.
15. La gente era antipática.
16. Disfrutaba de la vida.
17. Tuve ataques de llanto.
18. Me sentía triste.
19. Sentía que le caía mal a la gente.
20. No podía ponerme en marcha.

Para calificarse a sí mismos, sólo tienen que marcar una de las siguientes opciones por ítem basándose en la última semana:

• Rara vez o nada del tiempo (menos de 1 día)
• Algo o un poco del tiempo (1-2 días)
• Ocasionalmente o una cantidad moderada del tiempo (3-4 días)
• La mayoría o todo el tiempo (5-7 días)

¿Cuándo se suele utilizar la Escala de depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D)?

Cuando se encuentre en el punto de las sesiones con su cliente en el que necesite calibrar adecuadamente el nivel de su depresión, debería emitir esta escala.

Puede hacer que la hagan en el momento o que se la lleven a casa. Adáptese a su cliente. Quizá lo mejor sea darles espacio y tiempo para completarla. No querrá añadirles una presión innecesaria, así que si sienten que necesitan pensar más en sí mismos antes de responder a la escala, lo mejor es que se la lleven a casa y la traigan para las próximas sesiones.

¿Quién puede utilizar esta Escala de depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D) para imprimir?

Los siguientes Profesionales de la salud pueden utilizar la Escala de depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D) en sus respectivos consultorios:

• Psicólogos (clínicos)
• Psiquiatras
• Psicometristas
• Terapeutas (de salud mental)
• Counselors

Sus clientes serán los que más se involucren con la escala, ya que se calificarán a sí mismos en función de las preguntas.

¿Por qué es popular y útil esta evaluación para los psicólogos?

Es una buena forma de calibrar el nivel de depresión de su paciente.

A su paciente/cliente puede costarle articularse cuando habla de su salud mental y su depresión. Al hacer que su cliente se califique a sí mismo mediante esta evaluación, podrá hacerse una idea de lo leve o grave que es su depresión.

La puntuación resultante de la escala de depresión le ayudará a crear un plan de tratamiento.

La escala de depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D) viene con una designación para las puntuaciones de 16 y superiores. Si recibe una escala de depresión con una puntuación de 16 o superior, puede afirmar que su paciente/cliente tiene depresión. Esto debería incitarle a elaborar un plan de tratamiento, y puede adaptarlo a su cliente en función de los ítems que haya puntuado.

Le ayudará a controlar su nivel de depresión a lo largo del tiempo.

En caso de que su cliente haya puntuado alto inicialmente y usted haya creado un plan en el que tenga que asistir a sesiones con usted durante un largo periodo de tiempo, volver a emitir la Escala de Depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D) de vez en cuando sería estupendo porque puede utilizarla para comprobar si está mejorando o no.

¿Cuáles son las ventajas de utilizar la Escala de depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D)?

También le ayudará a supervisar el plan de cuidados para su paciente.

Hablando de supervisar a sus pacientes reeditando esta escala de depresión de vez en cuando, reeditar la escala también podría beneficiarle a usted, en el sentido de que podrá ver si su plan de cuidados ¡está funcionando realmente o si necesita algunos retoques aquí y allá!

La báscula puede ayudar a los pacientes a reflexionar sobre sí mismos e incluso motivarlos.

Además de ser útil para counselors, terapeutas y psicólogos, la Escala de depresión del Centro de Estudios Epidemiológicos (CES-D) también puede ser beneficiosa para los pacientes.

El sistema de puntuación les da una apariencia de objetividad y puede ayudar a enmarcar dónde se encuentran, mentalmente. En el caso de que

• El cliente obtuvo una puntuación alta inicialmente
• Actualmente están siguiendo un plan de tratamiento con usted
• Y el plan de tratamiento está funcionando

Pueden ver lo lejos que han llegado, y si el plan de tratamiento conlleva que tengan que hacer algo por su parte, puede que se sientan más motivados e inspirados para mejorar.