La hoja de trabajo de la TCC para el dolor crónico puede tener una serie de beneficios para los terapeutas y los clientes que se enfrentan a síntomas de dolor crónico. Como documento estructurado, fomenta la autorreflexión que proporciona una visión del funcionamiento interno del pensamiento y los comportamientos del individuo, que luego puede utilizarse para desarrollar estrategias para aliviar los síntomas.
Hoja de ejercicios de dolor crónico
vAprenda cómo la terapia cognitivo-conductual puede aliviar el tratamiento del dolor crónico y reciba una hoja de trabajo gratuita de TCC para el dolor crónico.
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Commonly asked questions
El dolor crónico es un dolor persistente que se prolonga durante más de tres meses. Suele existir como un ciclo de dolor crónico que suele ir acompañado de una mala salud mental, problemas de sueño y bajo estado de ánimo.
La hoja de trabajo se suele utilizar como recurso de apoyo a las técnicas de TCC dirigidas al dolor crónico. Sin embargo, su flexibilidad también puede utilizarse para la educación sobre el dolor crónico, la localización de la causalidad y la revisión de los planes de tratamiento.
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