Inventario de ansiedad de beck

¿Qué es la ansiedad?

Antes de hablar de qué es el Inventario de Ansiedad de Beck y cómo se utiliza, comentemos brevemente lo que pretende medir: la ansiedad.

La ansiedad es un tipo de emoción caracterizada por el miedo y la inquietud, a veces en grado extremo (esto varía de una persona a otra). Todos experimentamos esta emoción de vez en cuando, sobre todo cuando nos enfrentamos a problemas complejos o a situaciones incómodas, especialmente de las que pueden afectar a nuestras vidas. Algunos ejemplos de este tipo de problemas/situaciones son las evaluaciones laborales, los exámenes escolares, la toma de decisiones importantes en la vida y la preocupación por la seguridad de alguien.

Si una persona experimenta en un grado extremo y lo experimenta constantemente, podría padecer un trastorno de ansiedad, un tipo de afección mental que altera su vida cotidiana. Un trastorno de ansiedad puede afectar a las personas hasta el punto de que no puedan seguir sus rutinas o funcionar. Algunas personas pueden "reaccionar de forma exagerada" ante cualquier cosa que desencadene sus emociones, mientras que otras entran tanto en pánico que no pueden controlar sus respuestas a los desencadenantes.

Quienes padecen ansiedad o trastornos de ansiedad pueden mostrar cualquiera de los siguientes síntomas, algunos físicos, otros mentales y otros conductuales:

• Sudan excesivamente o sudan de repente.
• Sus latidos se aceleran y pueden empezar a palpitar.
• Sienten náuseas y pueden desarrollar migrañas tensionales.
• Su ansiedad puede desencadenar ataques de pánico.
• Sus músculos se tensan.
• Se vuelven inquietas y pueden perder el sueño.
• A veces les bombardean pensamientos intrusivos.

Si tiene pacientes que presentan síntomas de ansiedad o se confirma que padecen ansiedad, puede utilizar varias evaluaciones para calibrar la gravedad de su ansiedad, una de las cuales es el Inventario de ansiedad de Beck.

Cómo utilizar el Inventario de ansiedad de Beck:

El Inventario de Ansiedad de Beck es una herramienta ingeniosa que puede utilizar para comprobar la gravedad del nivel de ansiedad de su paciente. Esta evaluación se presenta en forma de lista de comprobación de los síntomas más comunes de la ansiedad:

• Entumecimiento u hormigueo
• Sensación de calor
• Tambaleo en las piernas
• Incapacidad para relajarse
• Miedo a que ocurra lo peor
• Mareo o vértigo
• El corazón late con fuerza/se acelera
• Inestabilidad
• Aterrorizado o temeroso
• Nervioso
• Sensación de ahogo
• Manos temblorosas
• Tembloroso/inestable
• Miedo a perder el control
• Dificultad para respirar
• Miedo a morir
• Miedo
• Indigestión
• Desmayo/mareo
• Cara enrojecida
• Sudores fríos/calientes

Todo lo que hay que hacer es pedir a su paciente que responda a la lista de comprobación. Pueden hacerlo calificándose a sí mismos utilizando una de las cuatro respuestas preestablecidas por punto:

• En absoluto = 0 puntos
• Levemente, pero no me molestó mucho = 1 punto
• Moderadamente - no me resultó agradable a veces = 2 puntos
• Severamente - me molestó mucho = 3 puntos

La indicación para estas respuestas preestablecidas es que el paciente seleccione la que mejor se aplique a su caso en función de lo mucho que le haya molestado cada punto en el último mes, incluidos los minutos u horas anteriores a responder a la lista de comprobación.

Para interpretar las puntuaciones, basta con referirse a los siguientes rangos y denominaciones:

• 0 a 21 = ansiedad baja
• 22 a 35 = ansiedad moderada
• 36+ = niveles preocupantes/graves de ansiedad

¿Cuándo es mejor utilizar el Inventario de ansiedad de Beck?

El mejor momento para utilizar el Inventario de ansiedad de Beck es cuando un paciente acude a una cita con usted para hablar de su ansiedad (o de la posibilidad de padecerla). Antes de sacar una copia del inventario, siempre es mejor presentarles primero la evaluación porque tienen derecho a saber qué es y para qué sirve. Si consienten en ser evaluados con el Inventario de Ansiedad de Beck, esa es su señal para utilizarlo.

Tenga en cuenta que no debe considerarlo la única evaluación para hacer un diagnóstico oficial, por si acaso su paciente obtiene una puntuación alta. Es mejor utilizar otras evaluaciones que midan los síntomas de ansiedad para cubrir el mayor terreno posible. Algunas afecciones y problemas físicos específicos pueden causar ansiedad, por lo que es mejor comprobar si su paciente padece hipertiroidismo, dependencia y abstinencia de alcohol/drogas, trastornos respiratorios y diabetes.

También debe conservar una copia de la última edición del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales. Tras realizar todas las pruebas necesarias, debe cotejar todos sus hallazgos con los criterios de ansiedad del manual. Si suficiente información coincide con los requisitos, podrá hacer un diagnóstico oficial para su paciente.

¿Cuáles son las ventajas de utilizar el Inventario de Ansiedad de Beck?

Dispone de criterios estandarizados para evaluar a los pacientes.

Lo bueno del Inventario de Ansiedad de Beck y de las evaluaciones, en general, es que tienen criterios estandarizados para evaluar a los pacientes. Suelen venir con designaciones de puntos para respuestas preestablecidas, y hay rangos de puntuación más designaciones a las que referirse cuando se trata de calibrar el nivel de gravedad de los síntomas. Con ellos, los profesionales de la salud no tienen que preocuparse de cómo interpretar los resultados.

Puede ayudar a orientar las decisiones sobre el tratamiento de la ansiedad.

El Inventario de Ansiedad de Beck enumera varios síntomas de ansiedad y el paciente debe puntuar cada uno de ellos. Los Profesionales de la salud verán qué síntomas son los más prominentes, y saber cuáles lo son puede ayudarles a identificar las áreas clave de preocupación. Una vez realizado un diagnóstico oficial, los profesionales de la salud pueden desarrollar un plan de tratamiento que tenga en cuenta qué síntomas son los más graves, y pueden construir su plan en torno a ellos.

Puede utilizarse como herramienta de seguimiento.

Ahora bien, supongamos que usted ha diagnosticado oficialmente un trastorno de ansiedad a un paciente, ha puesto en marcha un plan de tratamiento y su paciente lleva un tiempo siguiendo el plan. Es natural que se pregunte si su plan está funcionando, si su paciente está mejorando y si puede controlar su ansiedad mejor que antes.

Puede programar revisiones rutinarias en las que les haga responder de nuevo al Inventario de Ansiedad de Beck. Si las puntuaciones son más bajas que la primera vez que respondieron a la escala, especialmente si sus puntuaciones para síntomas específicos son más bajas, entonces puede decir con seguridad que su plan está funcionando y que su paciente está mejorando. Si las puntuaciones siguen siendo altas, quizá deba dar a su paciente más tiempo para seguir el plan o hacer algunos cambios y ver si esos cambios surten efecto.