Hoja de ejercicios de iceberg de la ira

Una hoja de trabajo del iceberg de la ira es un recurso que suelen utilizar los terapeutas que desean enseñar a sus clientes cómo se interrelacionan sus emociones. Este tipo de hoja de trabajo utiliza el diagrama de un iceberg para demostrar visualmente cómo la ira es una emoción superficial en la que influyen toda una serie de otros sentimientos.

Cuándo decida utilizar este recurso depende en gran medida de usted y de su opinión profesional. Estas hojas de trabajo son más eficaces para tratar a clientes que desean comprender su ira a un nivel más profundo (incluidas las personas que reciben tratamiento para el control de la ira). Es una buena idea distribuir la hoja de trabajo a los clientes durante las primeras fases de su tratamiento, de modo que pueda utilizar sus respuestas para orientar eficazmente el plan de tratamiento.

Básicamente, hay un par de maneras de completar estas hojas de trabajo. La primera opción consiste en dar al cliente la plantilla y pedirle que la rellene por su cuenta. Ésta puede ser una buena solución si tiene un cliente razonablemente independiente que cree que responderá a las preguntas con sinceridad. Como alternativa, puede completar la plantilla juntos durante una de sus sesiones, dedicando tiempo a repasar cada una de las indicaciones y entablando un debate con el cliente.