Disonancia cognitiva en las relaciones: signos, efectos, pasos a seguir
Aprenda cómo la disonancia cognitiva puede afectar las relaciones y utilice estrategias eficaces para resolver conflictos con Carepatron.
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Commonly asked questions
La disonancia cognitiva en las relaciones ocurre cuando la pareja tiene creencias, valores o comportamientos conflictivos que crean malestar psicológico o inconsistencia interna.
Las justificaciones constantes del comportamiento de una pareja, la ignorancia de las señales de alerta, la angustia emocional, las dificultades de comunicación y las expectativas poco realistas son señales potenciales.
Reconozca la incomodidad, explore las razones detrás de sus creencias, comuníquese abiertamente, considere la ayuda profesional si es necesaria y esté dispuesto a ajustar las expectativas.
