什麼是智能目標?
設定目標是完成小型和大任務的好方法。在心理健康介入期間可以選擇目標,以支持成長和治療的動機。它們可以成為社會工作者將其納入其實踐中的有價值和實用的資源。
考慮個人或專業目標如何成功時,應考慮一些重要方面。這就是 SMART 目標可以在創建整體目標中發揮巨大作用的地方。SMART 目標是設定可實現的目標和目標的一種方法,使他們成功,而不僅僅僅是遠距的思想。首字母縮略詞 SMART 代表:
具體
具體與對目標的重點有關。深入了解您的目標可以支持與外部來源和客戶的溝通。具有模糊的目標通常會使個人感到自己不知道從哪裡開始。當目標具體時,客戶和社工都在同一頁面上也很有幫助。
可衡量
擁有可衡量的目標可以為成功的結果做出貢獻。當目標無法衡量時,個人可能會很快失去專注力,並感覺沒有什麼改變。
可以實現
設定可實現的目標將使參與您的目標變得更容易。為此,您可能希望從較小的目標開始。例如,在社會工作中,您可能希望與更多孩子建立聯繫,但您的客戶群目前並非以兒童為中心。選擇一個較小的目標,例如每月與一個孩子聯繫,並制定更大的目標。
選擇與您的練習相關的目標。作為社工,您可以選擇支持您的核心價值觀和專業成長的目標。這些目標可能會繼續與更多原住民和兒童人群建立聯繫,甚至加強您與工作社區的聯繫。
時間限制
有時限的目標是必要的。具有逼真的時間表和截止日期的目標更有可能發揮其全部潛力。在 SMART 目標中實施截止日期的個人可以期待問責和動機。截止日期支持個人創建更大的目標,下次使目標創建的過程更輕鬆,並幫助時間管理。
社會工作者的 SMART 目標模板
社會工作者的 SMART 目標範本示例
什麼是社會工作的目標設置?
社會工作中的目標設置為社會工作者和其客戶提供了明確的概述,確保努力集中和有效。通過設定 SMART 目標,社會工作者可以更好地解決他們服務的社區的獨特需求。
這些目標可能包括幫助特定數量的家庭或參加重要社區活動,這可以加強關係並促進團結的感覺。此外,識別普遍的問題,例如心理健康挑戰,使社會工作者能夠定制他們的目標以更具影響力,促進社會正義並為更安全、更支持的環境做出貢獻。
目標設置還幫助社會工作者衡量進度,保持動力並進行必要的調整以更好地為客戶提供服務。最終,這個過程增強了社會工作的有效性,並確保以系統性和同情的方式滿足弱勢群體的需求。
使用社會工作者的 SMART 目標模板
使用適用於社會工作者的 SMART 目標模板與 Carepatron 的美學和簡單模板從未如此簡單。我們決心使社會工作者設定智能目標更輕鬆,因此我們制定了一個有關完成和使用此模板的逐步指南。
步驟 1:取得範本
您可以瀏覽 Carepatron 範本網頁,找到社會工作者的 SMART 目標範本。您可以下載網上裝置填寫表格,也可以下載可列印版本,適合喜歡紙本的人。
步驟 2:針對特定目標進行腦力激發想法
我們建議花一些時間來確定您想要實現的特定目標和目標。沒有人喜歡設定與他們價值觀不一致的目標。
步驟 3:填寫模板
最後,開始填寫模板!SMART 目標部分的每個部分都有提示,因此請花時間並將盡可能多的詳細信息添加到特定方面。
步驟 4:安全存儲以供以後審查
安全地將此模板存檔在 卡勒帕特龍臨床文件系統 供以後檢閱。根據您的 SMART 目標的時間表和截止日期,您可以在一個或兩個月或一年內重新訪問此範本。這可以幫助您評估目前的目標,並將未來的表現與實現這些目標時進行比較。
設定目標的好處
設定自己的目標有很多好處。通過創建一個促進成員之間想法分享和團隊合作的環境來促進團隊合作,可以顯著提高這些好處。作為社會工作者,您可以將此 SMART 社工目標模板用於自己,並將其實現在您的個人生活和客戶的會議中。
通過擴展外展計劃和積極參與社區活動,加強社區聯繫也可以導致更強大的社區聯繫。以下只是設定目標的一些好處:
改善與客戶的溝通
在社會工作實踐中設定目標可以改善客戶的溝通和與其他社會工作者的聯繫。如果在客戶會議中使用 SMART 目標,它們可以幫助為客戶和社工建立明確的期望。或者,如果在社會工作專業中使用 SMART 目標,它們可以與其他社會工作者一致。幕後合作工作對社會工作職業至關重要。
更好地管理工作負載
作為社會工作者,工作量可能很激烈。擴展外展服務對於增加社區支持和有效管理工作負載至關重要。一直有很多事情要做。這就是為什麼實施 SMART 和以社區為中心的目標可以支持社會工作者在會議期間幫助客戶,這可能是管理要完成的工作量的好方法。
舉例來說,如果社會工作者的實踐創造了一個共同的 SMART 目標,即更頻繁地參與社區,SMART 目標可以滿足優先順序和效率。通過更精確的目標和目標,同事可以確定整體目標的重要步驟,更有效率和更快地滿足要求,並以團隊合作。
與客戶建立更好的長期關係
SMART 目標可以支持社會工作者的另一種方式是建立重要的治療關係。在他們的諮詢會議中為客戶策劃 SMART 目標可以幫助個人實現他們可以關注他們的心理健康和福祉的目標。以客戶為中心的 SMART 目標的例子可能包括自我護理活動,關於心理健康的教育,以及任何其他可以幫助他們在課程中進步的相關目標。
支持客戶制定 SMART 目標也可以在適應性方面有所幫助。客戶可能更傾向於根據自己認為合適的目標創建新目標,並進一步進行目標,以幫助他們努力完成課程。
改善專業成長
作為社工,您可以通過設定 SMART 目標來提高您的專業技能,無論您是想在不同的社區工作更多,還是提高自己的技能以滿足不同文化和團體的需求。您可以促進與當地組織的團隊合作,以增強社區外展計劃並加強社區聯繫。這有助於您在您努力促進客戶的心理健康並擴展外展服務時,這有助於您的專業發展。
常見問題
任何人都可以設置 SMART 目標。心理健康專業人員,例如社會工作者,也可以使用它們。它們也可以在患者會議期間使用。
當個人有想要實現的目標時,可以使用此 SMART 目標模板。確定目標的特定方面可以使改變和動機的過程更輕鬆。
個人可以確定他們想追求的目標,並填寫所需要的元素來完成模板。根據目標的時間表,SMART 目標範本可以用於整個目標時間。